K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
juj - diskuze
25 reakcí
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
tak to jsem se teda moc nepředvedla ale už to začínám chápat... Sice teda trochu pozdě, ale už mi troch docvakly spojitosti. Začnu si psát jídelníček dopředu...předem vymyslím kolik, čeho a kdy a pak podle toho pojedu. Zatim to dělám tak že si vše vymyslím a udělám a tak něják teprve po uvaření řeším kolik toho nakonec teda budu jíst. A jak tak na to koukám je potřeba šíleně moc počítat a promýšlet. Ještě do toho hlídat množství soli a tak a započítávat si to do příjmu a vzhledem k tomu si jídlo dávkovat. Příjde mi to hrozně složité....ještě teď se do toho vrhnu.
Snad jsem vás holky moc nezklamala, že předešlé 2. týdny budou takový propadák jsem nečekala
Snad jsem vás holky moc nezklamala, že předešlé 2. týdny budou takový propadák jsem nečekala
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Zlato, já ti držím pěsti, popravdě sem si přečetla vše co ti bylo doporučeno, ale taky nad něčím nevím, je to pro mě nové. dokonce si mě zlanařila k tomu, že přestanu pít sladké vody a nežrat tolik čokolády co jím teď (ale to je tím, že je prcek teď šíleně náročný a já tím dodávám energii), takže jen tak dále a držím moc pěstičky, ať to jde líp od ruky
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
než se to naučíš to bude prostě chvilku trvat, ale věřím tomu že pak to rozjedeš a my budem valit oči
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Baru, nešil !! Já považuju za úspěch už jen to , že se snažíme se sebou něco dělat a s počátečními chybami se počítá .Žádný učený z nebe nespadl, věřím, že na konci .....se budeme stravovat ukázkově
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
Já jsem si ted zvážila i banán. Chci se ted avác zasnažit s tim váženim a pravidelností. Ale množství složení v jídle hlídat je zas emoc věcí najednou tak to přidám za týden. Martin se mi směje, že vy co hubnete týden jste to pochopili hned a já po několika týdnech jsem si uvědomila co dělám špatně až teď..
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@medox
Baru, Martin se plete, zdaleka jsem nepochopila vše a přiznám se , že etikety moc nečtu, jen asi ten tuk
No a po výtce , nejím sladké
Od pondělka mám váhu, tak vážím všechno a zjistila jsem , že podle \"oka\" , jsem jedla celkem hodně. Banán si taky vážím, naštěstí máme menší, tak se vlezu do 100g a nemusím kus dát Nelince, jako u jablka .Dříve jsem zbouchla dvě a myslela si jak nejím dietně
Neboj ono to půjde
PS: a Martinovi vyřiď , že jestli nepřestane prudit !!!! Si to s ním na srazu vyřídíme !!
Až on změní své ŠPATNÉ stravování, může něco říkat !!!
Úkol pro Martina :Maximální podpora pro Barču a blbé keci jasou zakázány !!!
No a po výtce , nejím sladké
Od pondělka mám váhu, tak vážím všechno a zjistila jsem , že podle \"oka\" , jsem jedla celkem hodně. Banán si taky vážím, naštěstí máme menší, tak se vlezu do 100g a nemusím kus dát Nelince, jako u jablka .Dříve jsem zbouchla dvě a myslela si jak nejím dietně
Neboj ono to půjde
PS: a Martinovi vyřiď , že jestli nepřestane prudit !!!! Si to s ním na srazu vyřídíme !!
Až on změní své ŠPATNÉ stravování, může něco říkat !!!
Úkol pro Martina :Maximální podpora pro Barču a blbé keci jasou zakázány !!!
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
Tý jo, to jako celý jablko je špatně? Rozumím tomu, že když jich zblajznu košíček, že je dost velká dávka cukru, ale abych si je půlila.....ach jo, to vám nezávidím. Včera jsem k večeři snědla půl nohavice štrůdlu a cítila jsem se provinile, kvůli vám všem co hubnete.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
taky jsem tohle našla, ale můžou tam to vkládat lidi sami, takže nevím nakolik se tomu dá věřit. Já mám na to i speciální knížku bereme to toiž ve škole, ale já ji asi ztratila nebo co...musím jí najít. Podle toho si chci ověřit nakolik je to dobře a pak si to tam budu kdyžtak počítat. Jen nevím jak přecvakávat mezi nsídaní a obědem....
Dneska jsem jedla fakt podle doporučení i s gramáží...jsem na sebe hrdá :)
Dneska jsem jedla fakt podle doporučení i s gramáží...jsem na sebe hrdá :)
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@medox
paráda
Já si to přepočítávám tady, je to dost vymakané
http://www.kaloricketabulky.cz/jidelnicek-bez-registrace.php?button=J%C3%8DDELN%C3%8D%C4%8CEK
Já si to přepočítávám tady, je to dost vymakané
http://www.kaloricketabulky.cz/jidelnicek-bez-registrace.php?button=J%C3%8DDELN%C3%8D%C4%8CEK
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
JJ díky, zrovna to sepisuju aby to mělo hlavu a patu. Dneska jsem místo toho dala jogurt...to je bílkovina. Jen jsem si nebyla jistá množstvim. Ale martin říká že vše lepší než párek v rohlíku a asi to je fakt. Už to trochu řeším i přes kalorické tabulky plus gramáž....složité složité
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@medox
hmm, teda Baru, zas to nehroť, taky nemám maso každý den
Logicky bych na to šla tak, že tu třetinu masa nahradíš zeleninou, ale otázka je zda by to mělo tu správnou výživnou hodnotu
Tak nahraď maso vejcem, rybou, sýrem....nevím v čem všem je bílkovina
Ale asi by neměl být problém, dát dotaz dříve přes sazičku
Logicky bych na to šla tak, že tu třetinu masa nahradíš zeleninou, ale otázka je zda by to mělo tu správnou výživnou hodnotu
Tak nahraď maso vejcem, rybou, sýrem....nevím v čem všem je bílkovina
Ale asi by neměl být problém, dát dotaz dříve přes sazičku
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
K očuchavaní se dopracuješ časem.Ja dnes dětem udělala sladké kynuté knedle polité máslíčkem a posypané cukříčkem.Oni si snad každý 5 krát přidali a já vždy jen nachystala čuchla a dala jím to.Oběd jsem pak žádný neměla a nechyběl mi.V 5 jsem zjistila,že ani snídaní.No byla jsem přečuchaná těch knedlí.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
Já jsem zoufalá, nechápu to, neumim počítat a ptát se paní můžu až za 14 dní jak to je prosímtě když nechci jíst pořád maso. Já ho nejím pořád, ale v té vyvážené stravě ho má. Já bych místo masa dala víc zeleniny. ALe jak teda s gramáží??? mám dát tolik gramů zeleniny jako mělo být masa?? nebo zdvojit porci zeleniny?? jak to prosímtě děláš. Já věděla proč jsem se tomu počítání vyhýbala zuby nehtyjá prostě nejsem chytrá
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
Ty jsi tak pečlivá T´ˇd jsem narazila na problém, já ho rozlousknu za měsíc, a tak se radši rovnou zeptám. Mám udělanou polívku jak to zvážit?? Jasně že suroviny můžu navážit před tím, ale jíme z toho celá rodina a nevím jak si ten svůj 1 taliří zvážit. Teda já prostě zvážila co mám nandáno, ale právě teď nevim jestli jsem toho snědla moc či málo. Jestli nemám místo ještě na zákusek :)
A potom co vážení syrové zeleniny. Jak to děláš, když paní píše že ta váha už je uvařených jídel????
A potom co vážení syrové zeleniny. Jak to děláš, když paní píše že ta váha už je uvařených jídel????
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Small
on je teď trochu smutňoch, protože odmítá jíst cokoliv co uvařim. Prý moc zdravé a tak se mu pořád z kapes sypou obaly od big maců a tak. Včera jsem udělala običejný kuřecí vývar, ale vyvářela jsem tam i mrkev a hned to odmítl, tak co mám věřit
A s těma jabkama je to přesné. Já snědla taky víc, ale že to je zdravé myslela jsem že to je tak správně.
A s těma jabkama je to přesné. Já snědla taky víc, ale že to je zdravé myslela jsem že to je tak správně.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
přesně jak píše Emma, musíš si zvyknout na úplně něco jiného, ale ty to vychytáš a brzy to pro tebe bude rutina :-) A jsi dobrá, líbí se mi, jak ses do toho vrhla s vervou sobě vlastní Budu ti moc držet palce
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
nemyslím, že to je propadák. ze dne na den nejde změnit všechno. a za dva týdny z tebe modelka nebude, to nikdo ani nečeká. důležité je, že postupně poznáváš, co a jak a že vytrváš. držím palce, jde ti to dobře
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Neblázni. Tak hrozný to není. Žádnej učenej z nebe nespadnul a ty se hrozně snažíš. Děláš to dobře, jen to chce víc cviku a zkušeností. Neboj se nic - to zvládneš!
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Těhotenství týden po týdnu
#Porod
#Rodíme ONLINE
#Otěhotnění
#Sex v těhotenství
#Káva v těhotenství
#Horečka v těhotenství
#Menstruace
#Antikoncepce
#Jména dětí
#Dítě
#Péče o dítě
#Kojení
#Příkrmy
#Horečka u dětí
#Lékárnička
#Očkování dětí
#Vzdělání dětí-IQ
#Předškolák
#Sexuální výchova
#Porodnice
#Gynekolog
#Pediatr
Další projekty Babyonline
