Hubneme s BOL - diskuze

Zdravější dobroty

Štíhlonožka je webík, který mě hodně zaujal svou nabídkou zdravějšího mlsání..například výborné čokolády bez cukru a bez lepku, ořechové mňamky, zdravé snídaně či dobrůtky pro děti, to určitě stojí za vyzkoušení...já to zkusila a i když držím dietu, tak si konečně můžu občas dopřát nějakou tu sladkost..samozřejmě nic se nemá přehánět..
https://www.stihlonozka.cz/

Hubnutí

Ahoj holky, pokoušíte se také hubnout jako já?Daří se vám to?Máte pro mě třeba nějaké rady??Vůbec mi ti kila nechtějí jít dolů.

Dotaz na zkušební balíček ketofit?

Ahoj holky,
chtěla bych zhubout a chtěla bych vyzkoušet ketofit. Něco jsem si o tom četla https://muj-lekar.cz/ketofit-recenze/ a hledám někoho kdo má realnou zkušenost a výsledky.
Díky moc za zkušenosti.

Kamča

Kila na víc

Ahoj mám kila na víc a ráda bych se jich zbavila.Bylo mi řečeno,že jsem hodně zavodněná.Nevím co mám dělat.

TOP Recepty na zdravá jídla pro celou rodinu

Ahoj Holky, v naší rodině jsme fanoušci zdravého stravování, základem je pro nás zdravá a výživná strava a hlavně pohyb - tím se udržujeme v dobré kondici. Inspirace na dobré a zdravé jídlo není nikdy dost, proto by mě zajímaly Vaše nejoblíbenější zdravé recepty, které máte odzkoušené a zároveň si na nich pochutná celá rodina. Máte tipy na osvědčená jídla? ráda vyměním a doporučím, co se osvědčilo u nás!

Nehubnutí x kojení

Ahojky maminky, jsem rok a 1měs. po porodu a stále mne trápí nabraná kg v těhotenství.

Kojím a přesto, že jsem již vyhledala odbornou pomoc, kde mi byl sestaven jídelníček, nedaří se mi nabraná kg shodit?

Je možné, že by kojení mou redukci brzdilo?

Vím, že spousta z Vás napíše, že kojením se hubne ,ale ptám se, zda je tady nějaká maminka, která to měla opačně. Děkuji

Ja uz tak nejak jsem se do toho pustila pred 14 dny.Kazdy den cvicim 30 days shred by J.Michaels,1 x tydne zumba a 1x tydne 2 hodiny v posilovne, jim 5x denne ale ten pitny rezim,to mi dela nejvetsi zlo. Uvidim jake budu mit vysledky po mesici. Mwm 170 cm a 66 kg, po porodu mi zustalo 6 kg nahore a nejak to nechce jit dolu \:((..Co u vas nejvice pomohlo?

Ahoj, já teda teď zkouším pro hubnutí nové recepty, které jsem si našla a zatím mi to chutná a pomaličku jdou i ty kila dost dolů, protože se pracuje s potravinou, která má nula nula nic cukru a tuku :) ale zasytí krásně, protože obsahuje živočišné bílkoviny - formu bílku, docela zajímavé, ale je to účinné :)

ach jo

hubnutí, toť věčná píseň mého života

Jak přibrat

Dobrý den. Neměli byste rady - jídelníček, cviky - i na přibrání? Už nevím, kde hledat, jsem z toho zoufalá. Snažím se jíst tučné, sladké, přejídat se... ale je mi spíš špatně a moc to nepomáhá. Přibrala jsem sotva kilo za tři týdny.

Nemuzu zhubnout

Dobry den, mam 18 let, 175 cm, 125kilo, snazim se ale nejde to dolu, taky mam nepravidelny mc a nemuzu otehotnet coz uz rok moc chci tak si rikam ze treba nejsem neplodna ale je to vazne tou vahou, muzete mi nekdo nejak poradit? moc prosim.. email: senovicovajarka@seznam.cz Dekuji

potřebuji prosím poradit

Dobrý večer, moc ráda bych se zapojila do hubnutí, ale potřebovala bych s tím trošku poradit, už sem toho vyzkoušela dost a nevím pořád to nejde, na mail hubneme..... mě to bohužel nejde odeslat, můj mail svatonovalucie@atlas.cz