ach jo - diskuze

Mého taky! Geny dělají mnoho a k tomu ne zrovna zdravý životní styl... Vždycky mám období, kdy se snažím a potom to zase vzdám. Vím, že břicho ještě celkem dokážu shodit, ale zadek ne a ne. Teď se snažím cvičit s TRX a cardio. Našla jsem docela dobrá videa, ale nevydržím ani půlku. Nemáte někdo nějaký tip na úplně lehounká cvičení, co mě nebudou demotivovat? Teď se snažím cvičit podle těchto, ale je to moc náročné: https://www.youtube.com/watch?v=7ea1BfxnlNo. Nejhorší je, že to bude s přibývajícím věkem jen horší. Začínám uvažovat o liposukci. Teda jen o ultrazvukové. Jaký na to máte názor? Nezkoušel jste to někdo? Tady jsem o to našla nějaké informace, ale co jsem četla v diskuzích, tak jsou na ni rozdílné názory. http://www.vaserlipo.cz/zakrok-vaser-lipo