banner

Už je to tady! Náš miláček pojede poprvé na školku v přírodě, poprvé týden bez rodičů… Jak to asi zvládne?

Aby tento start opět k větší samostatnosti byl co nejúspěšnější a vedl tak ke zvýšení sebevědomí dítěte, je nutno dítěti co nejjednodušeji a nejpraktičtěji nachystat vše potřebné.

Oblečení:

  • 8x spodní prádlo (kalhotky, trenýrky či slipy)
  • 2x košilka nebo tílko, nebo nejlépe termotriko (pamatujte, že na školce v přírodě bude mít paní učitelka na starosti 20 dětí a není reálné, že by kontrolovala, kdo je zpocený, aby se převlékl a nenachladl; tuto situaci s přehledem vyřeší právě termotriko, které pot propouští a dítě není v mokru)
  • 3x punčochové kalhoty
  • 8x ponožky, příp. mix ponožky – podkolenky
  • 3x triko s dlouhým rukávem
  • 6x triko s krátkým rukávem
  • 2x svetr nebo mikina
  • 1x šusťáková souprava na ven
  • 1-2x náhradní tepláky na ven
  • 1-2x oblečení na doma (tepláky, tepláková souprava)
  • 1x pyžamo (hrozí-li pomočení, raději 2x)
  • 1x přezůvky
  • 1x pevné boty, příp. + tenisky
  • 1x holínky
  • 1x sandálky
  • 1x pláštěnka
  • 1x šátek
  • 1x lehčí čepice
  • 1x kšiltovka / klobouček proti slunci
  • 1x větší ručník
  • 1x menší ručník
  • Malý baťůžek + láhev na pití
  • 1x sluneční brýle
  • 2x balení papírových kapesníků
  • Toaletní potřeby: kartáček na zuby, pasta, kelímek, hřeben, mýdlo, toaletní papír, příp. žínka
  • Látkový pytel na špinavé prádlo (v igelitovém se zapaří)

Nezapomeňte přibalit:

Mazlíček na spaní, oblíbenou hračku, knihu, náčrtník a pastelky

Paní učitelce předejte:

  • Léky, které dítě pravidelně užívá, nejlépe v dávkovači léčiv, kde jsou nachystány pro každý den. Pokud dítě trpí např. laryngitidami, přibalte do krabičky léky akutní potřeby – vše popište, tj. jméno, kdy užít, v jaké dávce.
  • 2x korespondenční lístek se zpáteční adresou domů, aby vám dítko mohlo nakreslit či napsat
  • 5x pohled od vás, který se rozdává každý den 1
  • Kontakty na oba rodiče
  • Kopii zdravotní karty (tj. rodné číslo, pojišťovna), potvrzení od lékaře
  • Repelent proti klíšťatům, např. Difusil repelent

Na cestu dítěti přibalte:

  • Malou svačinku
  • Láhev s pitím
  • Co se sladkostí týče, domluvte se s učitelkou, zda můžete přibalit dítěti či odevzdat paní učitelce

Jak balit?

  • Co možná nejjednodušeji, budete-li používat igelitky, není od věci na ně popisovačem na CD nakreslit obrázek např. ponožky apod.
  • Všechno oblečení popište popisovačem na oděv.
  • U balení by určitě mělo být přítomno vaše dítě, aby se v zavazadle orientovalo.
  • Spíše než sportovní taška je vhodnější příruční kufřík, který když dítě otevře, ihned vidí, co kde je a zbytečně v něm věci nepřehrabuje.

A na závěr nezbývá než v klidu dítě dovézt k autobusu, potlačit slzy a popřát mu krásný pobyt bez nemocí a úrazů :-).

Sdílejte stránku

Poradna

Dobrý den, dceři je 13 měsíců a už přibližně 5 týdnů bojujeme se spánkem. Začalo to odmítáním dopoledního spánku. Uspávala jsem i hodinu - hodinu a půl, většinou s řevem. Dcera poté sice hodinu spala, ale odpoledne se epizoda opakovala. Přešli jsme tedy na jeden spánek okolo poledne. První tři dny bylo vše v pořádku, dcera spala kolem oběda i 2,5 hodiny. Pak se najednou začalo v noci stávat, že se vzbudila a byla vzhůru i hodinu a půl, než zase usnula. K tomu se přidalo celkově špatně večerní usínání a lehký spánek. Nyní spí kolem oběda pouze 1,5 hodiny a večer usíná s pláčem. Rostou jí stoličky, které k tomu asi taky moc nepřidávají. Nevím, jak z toho ven. Držet jeden denní spánek? Zkoušet přejít zase na dva, i když neusne? Zkusit nastavit každodenní večerní ukládání ve stejnou hodinu a čekat, až si zvykne? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, 

potřeba a také kvalita spánku se u dětí v průběhu jejich vývoje často mění. Spánek ovlivňuje mnoho faktorů souvisejících s psychickým,  psychomotorickým, fyzickým vývojem,  růstem,  aktuálním zdravotním stavem a dalšími vlivy okolního prostředí,  podněty apod. Normální je i výskyt tzv. spánkových krizí, často právě spojených například s přechodem na jiný typ spánku v souvislosti s jeho nižší potřebou. Ve 13 měsících vývoj vašeho dítěte postupuje velkou rychlostí,  dítě se setkává i v souvislosti s rozvojem motorických schopností s velkým množstvím podnětů,  které mozek následně zpracovává.  Současně ubývá potřeba spánku a dítě si hledá svůj nový spánkový režim a rytmus. Toto období přechodu na jeden spánek může trvat různě dlouho, spánek, a to i ten noční, může být dočasně narušen. Je potřeba nastavit nový režim a rytmus spánku,  postupovat klidně a trpělivě,  na dítě netlačit,  nezařazovat v tomto období přechodu na jeden denní spánek žádné další větší změny, nové aktivity apod. Některé věci ohledně ukládání jste již zkusila zařadit a správně píšete,  že je dobré nastavit pravidelnou dobu ukládání dcery k odpolednímu i večernímu spánku,  ukládat vždy stejným způsobem, do klidné a vyvětrané místnosti,  používat stejné rituály před spánkem. K dobrému spánku také napomůže nejlépe bavlněné,  prodyšné pyžamko, které dítě nikde neškrtí a je pohodlné.  Růst zubů samozřejmě může spánek také ovlivnit. Proto je potřeba vytrvat,  než si dítě zvykne, ukládat s citem k únavě a kondici dítěte. Ze spánku dítě nebudit, může se také stát, že některé dny v tomto přechodném období dcera někdy usne i dvakrát.  Odpolední spánek je jinak pro dítě velmi důležitý a jeho kvalita úzce souvisí i s dobrou kvalitou spánku nočního. Potřeba spánku je také individuální, ale obecně by dítě ve 13 měsících mělo spát za den přibližně 11-14 hodin, z toho jsou 1-2 hodiny určeny pro odpolední spánek. 
S pozdravem Mgr. Michaela Matoušková,  dětský psycholog 

avatar
Mgr. Michaela Matoušková dětský psycholog

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Set 5 dětských knížek 0–8 let

Předškolní vzdělávání
Včetně jediné komplexní předškolní přípravy s mnoha praktickými aspekty pro život. Předejte svému dítěti jedinečné kvalitní know-how lékařky-vzdělavatelky s vysokými nároky na všeobecné vzdělání. „Na prvních 6 letech extrémně záleží,“ říká Jana Martincová, matka ADHD dítěte, díky kterému se stala autorkou a vydavatelkou, a své dítě tak posunula ve vývoji.
cena pouze u nás: 1 759 Kč
Set 5 dětských knížek 0–8 let