Mateřství, výzvy a rodinné zázemí

Máte dva syny, Alberta a Matyáše. Oba přišli na svět dříve a za komplikovaných okolností. Jak vám vaše lékařské znalosti pomáhaly, nebo naopak ztěžovaly prožívání těchto náročných situací jako matce?

Myslím si, že určité znalosti mi celou situaci hodně ztěžovaly. Jsem typ člověka, který automaticky vidí ten horší scénář, a nemám v sobě takovou tu víru v to, že to dobře dopadne. Když se k tomu přidaly i myšlenky na všechny ty komplikace, které byly reálné, byla to dost třaskavá kombinace. Bylo to velmi náročné období. A já stále velmi často myslím na rodiče, kteří to právě teď prožívají.

Jak zvládáte skloubit náročnou péči o dva malé chlapce, časově náročnou online práci, online konzultace a udržování odbornosti? Máte nějaký tip na time management pro ostatní maminky?

Já mám obrovskou výhodu, a tou je vstřícnost manžela. Také úžasnou tchyni a celkově rodinu manžela, kde jsou všichni úžasní a moc rádi s kluky tráví čas. A zároveň kluci všechny milují, takže když se řekne, že se jde k babičce Magdě, je obrovské nadšení. To je důvod, proč mohu pracovat.

Zároveň jsem si zvykla pracovat hodně v noci, když kluci usnou. Člověk si asi na únavu a nedostatek spánku nějakým způsobem zvykne, i když na tom není nic dobrého pro tělo. Ale já se svých věcí a toho klidu večer nechci vzdát.

Manžel je také lékař? Jak se dívá na vaši vytíženost? Pomáhá doma? Jak nejvíce?

Manžel není lékař, ale je velmi podporující a ví, že všechny ty činnosti pro svůj vnitřní klid a spokojenost potřebuji. Pomáhá, jak může v rámci své vytíženosti, jelikož má velmi časově náročnou práci. Od malička kluky každý den koupe a ob den se střídáme v uspávání. Stejně tak je vozí do školky, takže máme tu péči tak 70:30 (já:on, ale ne v rámci úkonů – ty jsou 50:50, ale v rámci času s nimi – logicky).

Vaším velkým koníčkem je výživa, dokonce jste certifikovaným výživovým poradcem pro rostlinnou stravu. Proč jste se specializovala právě na rostlinnou stravu a jaké nejčastější deficity hrozí u dětí reduktariánů, vegetariánů či veganů?

Měla jsem období, kdy jsem sama hodně jedla rostlinnou stravu, maso mi nikdy moc nechutnalo, takže k tomu tíhnu. Zároveň je ale známé, že je nutné zvláště děti v rámci takových výživových směrů více sledovat a nastavovat to opravdu správně. Jelikož dětem potom může chybět např. železo nebo vitamín B12, což může být velký problém.

Sama jste si zkusila různé diety. Jaké je vaše klíčové poselství rodičům, kteří chtějí experimentovat s výživou u svých dětí? Kdy je podle vás nutné vyhledat odbornou pomoc?

Nekomentovat negativně postavu dětí a od malička je vést ke zdravému životnímu stylu. Pokud je dnes 5- nebo 10leté dítě obézní, mohou za to rodiče, protože jsou to oni, kdo dětem vybírá, co jedí. Takže na to myslet. Obezita v dětství znamená velký problém do budoucna. A když potom rodiče doslova děti „šikanují“ v rámci toho, jak komentují jejich postavy, tak to dost „bolí“ poslouchat. To může vyústit v PPP (poruchu příjmu potravy). Pokud si u dítěte všimnete velké změny ve stravovacích návycích, omezování jídel, uzavírání se do sebe, změny psychiky a samozřejmě i změny postavy, určitě zbystřete!

Já jsem tedy nikdy moc diety nedržela, myslím tím „typy diet“, já jsem spíše jedla málo.

Kdyby se vaši synové v budoucnu rozhodli pro studium medicíny, budete jim tuto kariéru spíše vymlouvat, nebo je podpoříte?

Podpořím je v čemkoliv, co budou chtít dělat. Přála bych jim, aby měli ze svého zaměstnání koníček, jako to mám já.

Předchozí části rozhovoru:

Úvod

1. Dětství mezi lékaři: rodina, sny a formování osobnosti

2. Studium medicíny a cesta k dětskému lékařství

Následující části rozhovoru:

4. Influencerství aneb jak Tereza pomáhá rodičům mimo ordinaci (vychází 20. 11.)

5. Kniha Recept na zdravé dítě: proč vznikla a co v ní rodiče najdou (vychází 21. 11.)