banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

tak ja jdu do toho s vami devcata..jen jeste nevim,jeslti ode dneska nebo az zitra.dneska uz jsme jela 10km kolo a cvicila na bricho..asi zacinam od zitra..snad u toho nechcipnu,takovy zahul hihi

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

Ja opačně-teprve ted se chystám na cvičení u x boxu-mám nove CD s novými sporty.Dostanou ho dětí až za vízo tak pak.
@nadule1

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

No uvidíme
@nadule1

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

OK, tak to jo
@Kydka

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

Pojď to zkusit :))) Je to půlhodinka denně, to zas není tolik času...
@Zuzbr

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

Tohle je furt to samé. Akorát, když už pak zvládneš verzi pro začátečníky, tak si přihodíš závaží. Ona to tam na začátku říká. Ze začátku cvičíš podle té holky vpravo, ta černoška dělá pokročilou verzi.

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

Břucho bych taky potřebovala shodit, ale cvičit každý den, to se mi ještě nikdy nepodařilo vydržet. Mě je vždycky líto toho času, který bych mohla proflákat u PC Večer na to mrknu, třeba se mi to bude líbit.
@nadule1

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

a pak je nějaký level 2?Vím že ona má to jedno cvičení po levlech.
@Zuzbr

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

A určitě se ještě dneska nezapomeň zvážit, změřit a ideálně vyfotit bříško. Ať vidíš ten rozdíl. (Určitě tam bude!) Nemyslím veřejně, jen tak pro sebe. ;)
@nadule1

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

určitě to vydržíme.Já budu cvičit hned,jak špunti budou spát.
@Zuzbr

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

Čas nehraje roli, to jak se komu bude hodit. Důležité je vydržet to těch 6 týdnů.
@nadule1

Po dovolené - pojďte cvičit se mnou

Nadi ok, pro mě je to motivace velikáv kolik hodin?

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
4 hlasy

78 %
18 hlasů

4 %
1 hlas

Celkem hlasovalo 23 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40