banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

To moje cvičení

To nechápu-to ničení se,není to už trošku moc.
@Zavadilka

První běh

Běhala jsem před otěhotněním...No a vlastně si moc nejsem jistá,jestli se ten včerejší můj pohyb dá vůbec nazvat během
@Zavadilka

Cvičení

Teri díky.Chci jíst po troškách pravidelně a začít se hýbat.A od pondělka to mám v úmyslu už začít.

Cvičení

Kdy cvičíš je jedno, cvič kdy ti to vyhovuje ale hlavné se drž zásadama. Hodně pij a klidně 45min. před cvičením se najez. Necvič na lačno.

První běh

Tak to jsi dobrá 5km na začátek je ok. Já jsem uběhla sotva 3km a myslela jsem , že nepřežiju.

Dnes jsem se pozvracela z běhu

Já na čas neběhám...to by mě zabilo. V klídku si tu hoďku klušu a většinou mi to do 10km udělá.

Dnes jsem se pozvracela z běhu

Ty jsi ďábel, Andělko

Cvičení

prý je největší účinek kolem 17/18h večer.
@

První běh

Já taky obdivuju běžce, já taky ujede na kolem daleko jako prase, ale u běhání mě píchá v boku a bolí jazyk.
@Terča80

První běh

chapu
@Bea-Matyas

První běh

Uz abych nebyla zavisla na prichodech chlapa z prace a mohla casteji.
@

První běh

ja zase obdivuju cyklisty, to ja nemuzu

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40