Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

To moje cvičení

Jsi dobra, ze vytrvavas.Takove situace znam a musim priznat,ze jsem to nedavala a musela jsem trochu ubrat. Nicmene po cviku se mi vzdycky mota hlava i ted - to uz jsem si zvykla.Poklona

@nadule1

Ty jsi teda dobra - sikulka!!!

@nadule1

super zlepšení

jsi dobráá!!!

Tak přeci jen jsem se zlepšila. Nové skore je 57/66.Udělám už 15 normálních kliků. :)) Při prvním testování jsem měla skore 42/32. První hodnota je Fitness (síla, výdrž...), druhá hodnota je Athleticism (reakce, provedení, rovnováha...)V druhém testu jsem dosáhla skore 52/53.

To moje cvičení

Pekne jsi tomu propadla a na vysledcich (z mereni) je to hodne znat!

Ahojky,pridavam svoji zkusenost ohledne hubnuti a cviceni po porodu....Deti mam dve,pri prvnim jsen pribrala 16kg,a diky jen castecnemu kojeni jsem zhubla vsechno.Pri druhem diteti jsem pribrala uz 23kg,par dni po počrřodu me zustalo jeste 13kg a hrozne vytahany a popraskany bricho.Obe deti byli cisarem.Po sestinedeli jsem si poridila poporodni pas na stahnuti delohy a bricha a muzu rict,ze me to fakt pomohlo.Stal tedy hodne,ale stalo to za to...momentalne uz ho nepotrebuju,tak ho prodavam levne na aukru-nick mam jako - jezynkka .Kojeni nebylo po druhem diteti na hubnuti ucine,tak jsem se dozvedela o kapickach Emulips-podporuje tvorbu mlicka a navic se pri nem hubne a to muzu potvrdit,ze to funguje-pomalu ale jiste.Kdyby nektera z vas chtela poradit,klidne mi napiste na email jezynkka@seznam.cz . Sama vim,jak je tezke zhubnout,tak kdyz se muzu podelit o fumgujici zkusenost,rada to udelam...

kdo se těší na zítřejší měření???

Sice se neúčastním, ale sleduju vás a taky se těším. Všechny jste dobré.

kdo se těší na zítřejší měření???

já už se pro jistotu změřila dva dny předemNa měření ostatních se těším

kdo se těší na zítřejší měření???

je neadekvátní.prisla ms nafoukla su jak prase, a vaha sla taky nahoru:D:D zrovna dnes kvuli kramum:D

To moje cvičení

To nechápu-to ničení se,není to už trošku moc.

@Zavadilka

První běh

Běhala jsem před otěhotněním...No a vlastně si moc nejsem jistá,jestli se ten včerejší můj pohyb dá vůbec nazvat během