Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@stankag

A JE TO!

hehehe - to vis u pocitace se nehubne

A JE TO!

Páni, to je fofr. Obdivuji Tvoje nasazeni. Vy jste se Zavadilkou takove tiche vody. Posledni dobou moc nepisete a hubnete a hubnete .

neberte to jako návod;)

to me mrzi - takovy neg. busob hubnuti,ale vim o cem mluvis.Tak at uz ti je lip

@luciasek84

A JE TO!

Diky ;)Prosimte ne vsechny,necvicim moc doma.Chodim do posilky,dam nejaky stroj na rozehrani na vystoupavani do kopce,pak cviky co byly i v tom hubneme - na zadek a na bricho a pak jeste nejak masiny na ruce,nohy,ramena a tak.Jindy jdu na yogu,sem tma na body flow - to je pilates s yogou a nekdy na Zumbu - taky si jdu zaplavat. Vzdy podle toho co mi vyjde.A hodne jsem ted makala na zahrade - uf - to bylo neco na moje ruce a mala je tezka a mame doma schodyZa par tydnu ji budu zacinat brat asi do fitka do hlidaciho koutku a to pak chci chodit na hodiny co trvaj jen 30 minut a zamerujou se na core ( bricho,zadek a pod.Je to hodne narocny.Kondici jeste takovou nemam.O vikendu jsme sli vyslapnout mistni horu / kopec a bylo to pro me docela tezky.Jeste dolu jsem nesla Danielku ja.

A JE TO!

To je super Jani!!! Co cvičíš, ty cviky co jsi měla na Hubneme s BOL?

neberte to jako návod;)

to jo,nervy delaji hodne:/ bohuzel jojo efekt je pak silnesji:(:( snad uz enrvy odezni a zase se vratis k mirnemu cviceni:o)

A JE TO!

to je super.

To moje cvičení

Jsi dobra, ze vytrvavas.Takove situace znam a musim priznat,ze jsem to nedavala a musela jsem trochu ubrat. Nicmene po cviku se mi vzdycky mota hlava i ted - to uz jsem si zvykla.Poklona

@nadule1

Ty jsi teda dobra - sikulka!!!

@nadule1

super zlepšení

jsi dobráá!!!

Tak přeci jen jsem se zlepšila. Nové skore je 57/66.Udělám už 15 normálních kliků. :)) Při prvním testování jsem měla skore 42/32. První hodnota je Fitness (síla, výdrž...), druhá hodnota je Athleticism (reakce, provedení, rovnováha...)V druhém testu jsem dosáhla skore 52/53.