Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

A JE TO!

blahopřeju a závidím...schody doma mám taky ale nefungujou na mě

A JE TO!

Tak to jsou super výsledky. Jsi šikovná. A tu fyzičku určitě za chvíli taky naženeš a zvládneš i ty \"core\" hodiny.

neberte to jako návod;)

A JE TO!

To je paráda!Jsi moc šikovná

neberte to jako návod;)

Taky jsem se o tom několikrát přesvědčila.Ale moc ti přeju,abys byla v pohodě a radši hubla jen cvičením

neberte to jako návod;)

Taky to znám. Jani, snad se situace brzy uklidní.

@janney

A JE TO!

No ja tusila, ze v tom bude nejakej hacek . Jestli to nebude tim zahranicim? Zavadilka na Slovensku, Ty dokonce za velkou vodou ... ze vy mate nejake vymozenosti, co my tu nemame, co? Nene, ja vim. Jen obrovske usili a nasazeni. Jste fakt dobre a inspirujici pro ostatni.

@stankag

A JE TO!

hehehe - to vis u pocitace se nehubne

A JE TO!

Páni, to je fofr. Obdivuji Tvoje nasazeni. Vy jste se Zavadilkou takove tiche vody. Posledni dobou moc nepisete a hubnete a hubnete .

neberte to jako návod;)

to me mrzi - takovy neg. busob hubnuti,ale vim o cem mluvis.Tak at uz ti je lip

@luciasek84

A JE TO!

Diky ;)Prosimte ne vsechny,necvicim moc doma.Chodim do posilky,dam nejaky stroj na rozehrani na vystoupavani do kopce,pak cviky co byly i v tom hubneme - na zadek a na bricho a pak jeste nejak masiny na ruce,nohy,ramena a tak.Jindy jdu na yogu,sem tma na body flow - to je pilates s yogou a nekdy na Zumbu - taky si jdu zaplavat. Vzdy podle toho co mi vyjde.A hodne jsem ted makala na zahrade - uf - to bylo neco na moje ruce a mala je tezka a mame doma schodyZa par tydnu ji budu zacinat brat asi do fitka do hlidaciho koutku a to pak chci chodit na hodiny co trvaj jen 30 minut a zamerujou se na core ( bricho,zadek a pod.Je to hodne narocny.Kondici jeste takovou nemam.O vikendu jsme sli vyslapnout mistni horu / kopec a bylo to pro me docela tezky.Jeste dolu jsem nesla Danielku ja.

A JE TO!

To je super Jani!!! Co cvičíš, ty cviky co jsi měla na Hubneme s BOL?