Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Jill - 6 week 6 pack - diskuze

31 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

nadule1 | 23. 06. 2014 | 15:08 | Reakcí: 31 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

Holky, to je docela mazec, co? Jestli tohle těch 6 týdnů vydržíme (a já nám věřím!), tak budeme mít bříška jedna báseň :))

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

Andrea81 | 25. 06. 2014 | 17:33 Počet příspěvků v diskuzích: 25 787

tak pro dnesek hotovo.ale dosla jsem opet jen k 24.minute.pac se mi dela asi cysta na vajecniku a boli to jako kr.va!napisu sem miry,pac se zmerim pak v prubehu cviceni a na konci,jeslti to tedy k necemu bylovaha-54kgpas nejuzsi misto 71cmpupik 87,5cmboky 92,5cmstehno 51cm

URL příspěvku

sazicka | 25. 06. 2014 | 22:25 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

@Andrea81 Ty jo, ty jsi hubena!

URL příspěvku

Andrea81 | 26. 06. 2014 | 06:33 Počet příspěvků v diskuzích: 25 787

@sazicka hubena ano,ale bricho jak v 5.mesici a prdel dole..tak to chci zpevnit..

URL příspěvku

sazicka | 26. 06. 2014 | 17:17 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

@Andrea81

URL příspěvku

Kajdda | 25. 06. 2014 | 14:44 Počet příspěvků v diskuzích: 769

Zítřek bude nejhorší, čtvrtý den je vždycky masakr au au

URL příspěvku

Kajdda | 25. 06. 2014 | 14:43 Počet příspěvků v diskuzích: 769

Nadi,prosím tě, co to tam říká u toho cviku v 11.20 minutě, si myslím, že to dělám pořád nějak blbě. Je to ten na boku, kdy jde loket za hlavou ke koleni.

URL příspěvku

nadule1 | 25. 06. 2014 | 15:39 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

@Kajdda Lehnout na bok, natáhnout ruku, pokrčit nohy, paty v rovině se zadkem, druhou ruku za hlavu a dávat loket ke koleni a natáhnout.

URL příspěvku

Kajdda | 25. 06. 2014 | 21:20 Počet příspěvků v diskuzích: 769

@nadule1 Díky, takže nic zásadního. Já jsem se odrážela od té položené ruky, a to je asi špatně, tak jsem si to ulehčovala, tak jsem si říkala, jestli něco o té ruce třeba neříká, rozumím každé desáté slovo asi

URL příspěvku

nadule1 | 26. 06. 2014 | 06:17 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

@Kajdda Ne, o té ruce nic neříká. :)

URL příspěvku

Zuzbr | 25. 06. 2014 | 07:29 Počet příspěvků v diskuzích: 47 802

A některé cviky jsem musela vynechat protože to nedám,aspon né ted.

URL příspěvku

nadule1 | 25. 06. 2014 | 10:17 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

@Zuzbr Já jsem včera ve druhém kole taky jeden vynechala, protože už to nešlo. Nejsme stroje. ;)

URL příspěvku

Andrea81 | 25. 06. 2014 | 11:00 Počet příspěvků v diskuzích: 25 787

@nadule1 pockej za par dni,budeme mi postavu jako ty tri tam a sjedeme to video dvakrat po sobe jako prd

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat