banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

@Andrea81

Jill - 6 week 6 pack

Já jsem si po pár cvicích musela dát pauzu.Protože ty cviky bych fakt nedala.Ale věřím,že časem to bude lepší a lepší a pak je dám.U mě to bude trošku trvat,přece jen jsem trošku kulička
@Zuzbr

Jill - 6 week 6 pack

hele me co nejde,tak nejak zkousim..treba jsem zjistila,ze dva cviky delam blbe-si rikam jee to je snadny a pak se podivam lepsi a zjistim,ze ona ma natazeny nohy a ja pokrceny nebo ze se drzi ako prkno a ja jsem prohnuta.tak zaciname,ze?to se casem doladi

Jill - 6 week 6 pack

A některé cviky jsem musela vynechat protože to nedám,aspon né ted.

Jill - 6 week 6 pack

Jo je to mazec.Makačka jak hrom.Sice taky Aj moc neumím,pár slovíček pochytám,ale jinak ne.A musela jsem s přestávkami.Ale myslím,že čase se to zlepší.A jo chytlo mě to a to je důležité.
@Andrea81

Jill - 6 week 6 pack

To teda :DDD
@nadule1

Jill - 6 week 6 pack

ahaaaaja si rikala,ze ta jedna si to pekne ulehcuje
@Kajdda

Jill - 6 week 6 pack

@Kajdda

Jill - 6 week 6 pack

To ještě nevím :)) Podle toho, jak mě bolí břicho po dvou dnech si asi dám oddych i dřív :DD Uvidím, jak to půjde. ;)
@nadule1

Jill - 6 week 6 pack

A v neděli si dáváš oddych?
@Andrea81

Jill - 6 week 6 pack

....pracky jak já, to bych ti fakt nepřála
@Andrea81

Jill - 6 week 6 pack

jj s tím, že ta holka vpravo ukazuje verzi pro začátečníky, ta holka vlevo (z našeho pohledu) verzi pro maniaky :D Takže když už člověk zvládá to lehčí, může si přidat :))
@nadule1

Jill - 6 week 6 pack

aha..a cely level 1 je techto 35 minut?to videjko,cos sem dala,ano?na nic jineho jsem nekoukala..

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
4 hlasy

78 %
18 hlasů

4 %
1 hlas

Celkem hlasovalo 23 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40