banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 628 příspěvků

@amalie2011

Jillian Michaels

Ty jo, tak to jsi dobrá! I když denně urvat půlhodinku by taky nebyl problém. A cvičíš i přes bolest každý den? Když jsem to cvičila poprvé, tak jsem musela mít dva dny pauzu, protože už mě bolelo všechno a ani jsem se nemohla pohnout

Jillian Michaels

cvičíím kazdý den... ovsem ted sem byla pres tyden pryc, a vypadla sem z formy..takze od zitrka jedu od znova...

Jill - 6 week 6 pack - level 2

ja se priznam, ze jsem se ted tyden flakala (byli jsme u znamych a tam se to fakt nedalo), ale od zitra zase najizdim...mailik ti poslu
@zajic

pondělí úterý

Nakonec jsme to zvládli bez masa :))
@nadule1

pondělí úterý

Ryba je taky živý tvor, ono je to spíš filozofické, než že by vadily bílkoviny.

pondělí úterý

Když je bezmasý den, smí se ryba? Nebo je ryba taky maso?
@Zuzbr

Jill - 6 week 6 pack - level 2

Jill - 6 week 6 pack - level 2

A už zase najedu na cvičení.Citím se fajn,ms už byla,tak huráááá.Takže začnu od dneška znovu.
@Kajdda

Jill - 6 week 6 pack - level 2

To jo, přes týden se snažím :)
@nadule1

Jill - 6 week 6 pack - level 2

Mě to teď taky moc nezapadá, původně se nemělo nic dít, vypadalo to na nudné léto ve městě a zatím se pořád něco děje:) ale tak aspoň přes ten týden se trochu něco pocvičí, že jo.
@Kajdda

Jill - 6 week 6 pack - level 2

Já zase měla dost slabej víkend. Byli jsme na festivalu. Pohybu bylo dost, ale břicho teda mělo oddych. Takže jsem si taky řekla, že ještě tak do středy pojedu jedničku. Příští víkend nebude o nic lepší. Ty prázdniny jsou náročné, jsme furt někde v tahu...

Jill - 6 week 6 pack - level 2

No, takže minulý týden stál za prd, měla jsem naplánováno, že budu cvičit venku, a jelikož pořád pršelo, tak jsem necvičila. V chatě to nešlo,a v mezičase kdy zrovna nepršelo se musela okopat celá zahrada:) takže tento týden pokračuju ještě jedničkou. Ale plán fakt byl

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

23 %
25 hlasů

2 %
2 hlasy

13 %
14 hlasů

47 %
50 hlasů

15 %
16 hlasů

Celkem hlasovalo 107 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici