Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

chlouba

dneska jsem si byla koupit nové plavky...vrch M ale spodek neuvěřitelné S!!!já měla takou radost,ta prdelka opravdu klesla 90 cm jupíííííííí

Kouknete jak se Violka opici

Videla me jak se merim a hned se musela opicit,stahla kratasy a uz se merila :)http://blog.babyonline.cz/ceskoamericka-rodinka/fotogalerie/album/11275/

Skoro jako Janney

Od maminky jsem dostala siticko, maminka naivne doufa, ze me nalaka na zenske praceNo nite jsou mi na nic, maximalne abych Marusce zavazala nafukovaci balonek, ale krejcovsky metr, ten jsem hned vyuzila a radne se pomerila. A na to, ze mam 178 cm to neni spatny, srovnavam se s Janney, ta na sebe miry bonzla a je hubenaPrsa 94, pas 75spek 88zadek 99Hlavne se mi libi model mereni pres spek. To bude hlavni snaha o priblizeni miry pas - spek a to ne tak, ze bych zrusila pas

Musím se pochválit :-)

V těhotenství jsem přibrala neuvěřitelných 33kg! V porodnici jsem nechala 13, i když z toho jsem si 4kg přivezla domu v podobě synáčka . To znamená, že jsem měla nějakých 20kg navrch. Takže jsem začala před půl rokem cvičit Pilates, ale to hlavně kvůli zádům. No a teď se můžu pyšnit tím, že už mi zbývá \"pouhých\" 10kg shodit!!! Já mám takovou radost

2 kg dole

ani nevím jak,ale jsou dole.Nijak necvičím,snažím se jíst tak nějak normálně,ale myslím,že je to pohybem kolem Matyáška,a taky že nemáme výtah a bydlíme ve 3.patře a jak jdu s ním ven tak ho nesu-on váží 9 kg teď už možná víc,takže je to makačka.

Hlasim uspech

Nevazim se - merim se ;)Davala jsem sem sve miry v lednu - pak se to zlepsilo,ale pak zase zhorsilo.Ted se zase 2 mesice docela snazim.Ne tak tvrde jako predtim,ale chodim na Zumbu a snazim se jist pravidelneji male porce, nic smazeneho ani zbytecne tucneho ci sladkeho.Sladke jen dopoledne.Takze zadna extra dieta,ale proste stridmeji a trocha cviceni a UUUSPECHMoje miry v lednu a v podstate i pred 2 mesici:Prsa 86cmPas 72,5cmSpodni bricho(spek) presne pod pupikem: 82cmBoky : 92cmDnes: Prsa 83cm ( tam to teda ubyvat nemuselo )Pas: 68cmSpodni bricho (pod pupikem) 79cmBoky( zadek) 89cmDocela me to inspiruje - i kdyz do mych puvodnich kalhot se stale nevejdu( bricho a zadek spolecne musi jeste ubyt

Trampolína

jak víte, jsem tlustá, i syn je tlouštíček...když pozoruju naše děti, jak kdykoli mají možnost někde použít trampolínu, tak je boj dostat je dolů a jak je Jirka(který pohyb považuje za týrání) vždycky zpocenej a lije z něj, tak nad koupí zcela vážně uvažuju...problém je v tom, že máme malý dvorek, barák jak hrom, ale dvorek nic moc a ještě z kopce a žádná solidní se nám sem nevejde...už jsem touhu po hopsání vzdala, ale v neděli jsme byli u známých...A tam trampolínka jako dlan, no ta snad měla jen půl metru v průměru...říkala jsem si, že to je naprd, děti chtějí nejen hopsat, ale i se na ní válet a padat a dělat salta a jiné blbiny...ovšem po té návštěvě jsem to trocha přehodnotila-Mája z ní neslezla 35 minut i Jirka řádil a já po ujištování přátel, že mě unese si taky párkrát hupsla.-jéééé, to bylo prííííma!!!A tak studuju na netu, aby měla kolem metru v průměru a nosnost aspon těch 100 kilo, no radši 120kvůli mě...máte někdo tuhle menší doma nebo s ní máte zkušenosti?A je vhodné pro metrákovou figuru takové hopsání?Já si logicky říkám že ano, dopad je to měkký, tak by klouby trpět neměly....uvítám všechny zkušenosti i názory, dík

Váha

Tak jsem před 2 měsíci začala brát klasickou hormonální antikoncepci a ejhle už mám 2,5kg nahoře a zhoršila se mi pleť. Takže pryč s tím a rychle začít hubnout za chvíli je tu léto, alespoň doufám Zajímalo by mě jakým způsobem kdo hubne, co je tady na Bolu nejrozšířenější a co opravdu zabírá? Díky

H.E.A.T.

Holky,dneska jsem byla poprvé a je to naprosto úžasnééééééé.Ze začátku jsem myslela,že kamarádku zabiju,kam mi to vytáhla,ale pak jsem ji na konci děkovala,bylo mi moooc dobře.Doporučuju

jsem tlusta

mi sdelila svagrova co ma o 15 kg nadvahu a x let ji delenou stravu...a ja mela to same obleceni..kalhoty atd co pred tehu..co jsemsi tamnaposled kupovalauz me to po vsem ale nerozhodilo,rekla jsemjen jojo jsem

Potřebuju zhubnout :-)

Ahojky chtěla jsem se zeptat.Chtěla bych začít chodit do posilovny,ale stále ještě kojím.Mám strach abych nestratila mlíko.Poraďte díky

hubnu :o)

tak se taky musím pochlubit. před 5týdny jsme s kámoškou začaly držet dietu a já začala 3xv týdnu 45 min cvičit na orbitreku a mé výsledky: -3kg,ale zajímavější jsou míry-ty se změnily pod prsama -4cm, pas -8cm, špek -5cm, zadek -5cm a stehno -3cm..výsledek je super až na to, že i přes prsa jsem zhubla o 6cmale kamarádka necvičí a nezhubla,takže jde vidět, že má dieta-nebo spíš úprava stravy a pohyb se vyplácíještě doladím bříško a jsem se sebou spokojena...až na ty prsa