hubnutí - diskuze

Jste skvělé holky, moc Vám to jde. S hubnutím mám taky vlastní zkušenosti,asi jako každá žena :) U mě nejvíc pomohla úprava stravy.Ale paradoxně to, že jsem začala jíst víc než předtím. Ale samozřejmě jsem vynechala sladkosti, slazené limonády, omezila jsem konzumaci pečiva. A místo toho,abych nejvíc věcí snědla na večeři, tak teď to mám naopak a nejvíc toho sním na snídani. Samozřejmě, že jsem k tomu přidala pravidelný pohyb každý den a celkově jsem se začala víc hýbat a kila šla dolů sama. Ta převislá kůže mě trápila taky, nakonec jsem to vyřešila jejím odstraněním u chirurga http://www.plasticka-esteticka-chirurgie.cz/