Inzerce
Inzerce
Inzerce

Diskuze: Průběh hubnutí: 2. a 3. týden (strana 1) - diskuze

  • Ja beru sladké kynuté knedlíky jako málo kaloridské jídlo,protože to srovnávám s vepřem ,knedlem ,zelím a nebo takový smažák ,hranolky a tatarka jsou horší.Samozřejmě jak je srovnáš se zeleninovým salátek tak vítěz bude salát.No co už,jednou to myslím nezaškodí. 
    Honafa   | 04.06.2011 23:25:39
    Reagovat | URL příspěvku
  • já jím ještě hůř než ty...nějak mi to nejde. 
    Zavadilka   | 04.06.2011 20:03:12 | Reakcí: 1, poslední: 05.06.2011 14:45:57
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      No já jsem zvědavá na příště. Včera jsem si to vše tak nějak pročetla tak snad to nějak vychytám.
      zanlena   | 05.06.2011 14:45:57
      Reagovat | URL příspěvku
  • Leni pokud ti můžu jako spolutrpitewlka radit, tak první věc bych udělala to, že bych snídala jen 1 ks pečiva...dohnat se to dá zeleninou, v případě jogurtu třeba ovocem....to máš hned 600kj doma a mě to udělalo hodně.
    to co ti zbyde můžeš dát do svačinky a nebudeš mít tak velký hlad při obědě. Večer bych se taky spíš než k pečivu, přikláněla k masíčku. Tak hodně zdaru a hlavně to nevzdávej. Mě se to ted taky seklo...hjolt to grilování a rautíky dělají své :(
    kamila   | 03.06.2011 21:51:52 | Reakcí: 1, poslední: 04.06.2011 14:55:41
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Děkuji za radu. Já už jsem přešla na ten 1ks rohlíku, mám to tam napsaný. Z floriánajsem přešla na bílí jogurt s obsahem tuku do 1,5 procenta a teď jsem objevila nějaký, kde je toho tuku ještě míň. Jmenuje se Silueta. Svačinu doma nestíhám, protože jsme na nákupu a tak většinouu svačím za pochodu jablko. Každopádně ještě jednou děkuji za radu.
      zanlena   | 04.06.2011 14:55:41
      Reagovat | URL příspěvku
  • výsledky jsou hezké a jídelníček na první pohled vypadá taky zdravě, ale není nejlepší, k večeři rozhodně chybí bílkoviny (pokud to mohu svým laickým okem posoudit), co takhle k večeři místo rohlíku dát k zelenině plátek kuřecího,sýr,vejce,tofu? samotná zelenina s rohlíkem nezasytí a bílkoviny pomáhají spalovat tuky, ale držím pěsti, ty to jistě vyladíš a zvládneš, tak jen tak dál  
    HankaŽ   | 03.06.2011 13:30:35 | Reakcí: 1, poslední: 03.06.2011 18:44:18
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Hani děkuji za radu. Já to tak četla a pořád nad tím přemýšlím co je špatně. Tak si k tomu o víkendu sednu a vše si pročtu a snad to vychytám.
      zanlena   | 03.06.2011 18:44:18
      Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce