Příkrmy v 11 měsících

Dobrý den, mám 11měsíční dceru, do asi 6 měsíců plně kojena, pak jsme museli přejít na UM, příkrmy jsou už zavedeny. Jelikož mi malá odmítá mléko, jsem nucena ho po troškách přidávat třeba do kaše, do hlavního jídla. Ke všemu mi teď začala odmítat i ovocné přesnídavky a ty nevím jak nahradit. Nechce ani nastrouhané jablíčko, nebo banán. Tak nevím, co s tím. Pár dní počkat a zkusit nabídnout znova, nebo jí to taky přidávat po troškách třeba do jogurtu? A té kaši už taky moc nedá. A vůbec se mi zdá, že má takový "nudný jídelníček". Brzy ráno 180 ml mléka, pak jídávala kaši, pak hlavní jídlo (masozeleninový příkrm), pak třeba jogurt (bílá activie), pak ovocná přesnídávka a na noc kaši, jídlo má cca co 3 hodiny. Čím jí můžu ještě obohatit jídelníček? Moc děkuji za odpověď. Eva

Odpověď

Pokud Vaše dítě nechce syrové ovoce, zkuste jej podusit a postupně, až si na něj zvykne, nabízejte syrové. Místo dopolední kaše nabídněte ovocný příkrm s pečivem nebo piškotem. V poledne maso-zelenina, nebo žloutek-zelenina, odpoledne jogurt s ovocem a kouskem pečiva nebo piškotem, na večer kaši a jednu mléčnou dávku můžete, pokud si dítě žádá, dát v noci. Podrobně je výživa do 1 roku popsána: https://www.babyonline.cz/vyziva-deti/smisena-strava a od 1 do 3 let: https://www.babyonline.cz/vyziva-deti/vyziva-1-3-roky. V dalších kapitolách najdete také inspiraci pro zdravé svačinky a další.