banner

Dobrý den paní doktorko, mám dceru 4 měsíce a dneska mi naše doktorka řekla, že mám začít pomalu s příkrmy. Nekojím plně, dokrmujeme Nutrilonem 1 HA, tak jsem se chtěla zeptat, čím je nejlépší začít.

Odpověď MUDr. Ludmily Vomelové, dětské lékařky:

Nejvhodnější je začít zeleninovým příkrmem, místo polední dávky mléka uvařtte první týden v kojenecké vodě mrkev, nabídněte, kolik dítě sní, zbytek dokrmte Nutrilonem, nebo dokojte, druhý týden přidejte k mrkvi kousek brambory, třetí týden k bramboře a mrkvi přidejte kousek bílého masa a čtvrtý týden k základu přidávejte jiné druhy zeleniny, každý den jiný - abyste zjistila, co dítěti případně nevyhovuje a to z jídelníčku vynechala. Viz blíže: https://www.babyonline.cz/vyziva-deti/mlecna-vyziva#strava8.

Poradna

Dobrý den,

mám 6timěsíční dcerku. Na jakou konzistenci nebo texturu mám mixovat příkrmy teď v létě? Jaký mixér je na to nejlepší?

Děkuji.

Dobrý den,

konzistenci příkrmů je vhodné přizpůsobit nejen věku, ale hlavně vývojové zralosti dítěte – zejména tomu, jak zvládá žvýkací pohyby, a také stavu vývoje chrupu (dentice). První zoubky sice mohou usnadnit ukusování, ale nejsou podmínkou pro přechod na hrubší konzistenci. Děti potravu zpracovávají především dásněmi a jazykem. Pokud dcera dobře sedí s oporou, aktivně přijímá příkrmy a zvládá je bez obtíží, můžete postupně přecházet z hladkého pyré na jemně hrubší strukturu s měkkými drobnými kousky, i když ještě žádné zuby nemá.

Obecně se doporučuje:

  • Na začátku příkrmů: hladké až jemně krémové pyré.
  • Po 2–4 týdnech, pokud dobře jí a polyká: hrubší konzistence s drobnými měkkými kousky.
  • Kolem 8.–9. měsíce: mačkaná strava vidličkou a měkké kousky, které může samo uchopit.

V létě platí stejné zásady jako v jiných ročních obdobích. Jen dbejte na čerstvost potravin, správné skladování a dostatečný pitný režim.

Co se týče mixéru:

  • Tyčový mixér je pro většinu rodičů nejlepší volbou – je výkonný, snadno se čistí a zvládne malé i větší porce.
  • Mini stolní mixér je vhodný na malé porce, ale někdy hůře rozmixuje opravdu malé množství.
  • Parní mixér vaří v páře i mixuje v jednom přístroji, což je praktické, ale není nezbytné.

Pro běžné používání bych doporučila kvalitní tyčový mixér s výkonem alespoň 600–800 W, nerezovým nástavcem a možností regulace rychlosti.    

 

avatar
Mgr. Jana Eliášová nutriční terapeutka

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
32 hlasů

4 %
7 hlasů

16 %
25 hlasů

43 %
69 hlasů

17 %
27 hlasů

Celkem hlasovalo 160 unikátních návštěvníků

Diskuze 0