Inzerce
Inzerce
Inzerce

Stolování

  • Jak již bylo výše zmíněno, jakmile se dítě dokáže samo posadit, je vhodné učit ho jíst u stolečku nebo dětské stoličky, která musí být bezpečná a musí mít atest.
  • Po 12. měsíci je možno postupně učit dítě jíst lžičkou, jídlo již připravujte dělené, tzn. k obědu dávejte na talíř zvlášť např. pomačkané brambory, šťávu, nasekané maso, zeleninu, už ne jednolitou kaši.
  • V tomto období již používejte sůl s obsahem jodu a fluoru.
  • Jídlo musí být barevně pestré, přiměřeně teplé a v množství, které dítě sní.
  • Během jídla buďte trpěliví, nespěchejte.
  • Potraviny střídejte, aby výživa byla vyvážená a dítěti se strava neznechutila.
  • Dítě neokřikujte, trpělivě vysvětlujte klidným hlasem.
  • Postupně je učte zacházet se lžičkou a brát si samostatně kousky - např. kousky pečiva prsty.
  • Jídlo má být lákavé již svým vzhledem!
  • Nikdy dítě nenuťte jídlo dojíst, když dává najevo, že už nechce. Mohli byste tak přispět k projevům nechutenství.
  • V mezidobí nikdy nedávejte piškoty nebo jiné pochutiny, dítě se může tak zasytit, že vámi připravené jídlo už nebude chtít.
  • Nikdy během jídla nepouštějte televizi či video, je třeba, aby se dítě naučilo soustředit se pouze na jídlo.

garant: prof. MUDr. Hana Hrstková, CSc.

Autor: MUDr. Květoslava Ludvíkovská
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: MUDr. Květoslava Ludvíkovská
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Stolování - diskuze

Poradna

Luštěniny v jídelníčku

| ivanka009 | 09.10.2019, 16:03

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se Vás zeptat na zavedení luštěnin do jídelníčku syna,kterému je 13 měsíců. Zajímalo by mě, jestli je lepší podávat luštěniny jako je např.čočka místo masa a vajíčka nebo mohu i v kombinaci s nimi, a jestli k nim mohu uvařit nějakou přílohu jak jsem zvyklá např.brambor,rýže..Ráda bych zkusila kombinaci červené čočky s vajíčkem,kterou jsem našla v receptech. Ptám se protože vím, že luštěniny obsahují hodně bílkovin a v masu je má taky,tak aby neměl k obědu hodně bílkovin.Nevím teda jestli má smyl řešit u ročního dítěte, zda nedostal za den hodně bílkovin nebo ne, ale všude na internetu čtu jak není vhodné dávat malým dětem hodně bílkovin. Syn zatím měl z luštěnin pouze červenou čočku,hrášek a trochu fazolí jinak žádné jiné.Myslíte si,že bych měla postupně přidávat i jiné luštěniny? U nás doma je moc nejíme. Děkuji Vám za zodpovězení všech mých dotazů. Zámorská.

Dobrý den. Od roku nemusíte řešit množství bílkovin, klidně můžete k luštěnině vejce, nebo maso, z luštěnin může jíst vše.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 11.10.2019, 07:17
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce