Kdy poprvé ven?

  1. V příjemném počasí
  2. Na podzim a v zimě

První procházka se řídí jednak ročním obdobím a jednak zdravotním stavem vašeho dítěte.

1. V příjemném počasí

Zdravý novorozenec v příjemném letním (někdy i jarním) počasí může jít na procházku prakticky hned po propuštění z porodnice, ale nikoliv na slunce - jen do stínu. Samozřejmě lze využít balkonu, terasy či zahrady, vhodná doba je dopoledne (do 10 hodin) a pozdní odpoledne (od 16 hodin). Počítejte také s tím, že i když je dítě v kočárku stíněno před sluncem, tak přímým dopadem slunečních paprsků se může kočárek tak zahřát, že se vaše děťátko může sáláním tepla snadno přehřát - proto vždy vyhledejte stín, stejně tak musíte chránit kočárek před sluncem na balkoně, terase či zahradě.

2. Po zbytek roku

V zimních a podzimních měsících podle venkovní teploty zvykejte dítě po příchodu z porodnice na vzduch postupně - nejlépe při větrání (dítě musíte přiměřeně zabalit) - po asi 5 dnech můžete na hodinovou procházku, pobyt venku v závislosti na venkovní teplotě a počasí zvyšujte (opět lze využít balkonu, terasy, zahrady - ale dítě kontrolujte). V zimě je nejvhodnější doba k pobytu venku mezi 11. a 14. hodinou.

V sychravém smogovém počasí nechoďte ven vůbec, ale doma často a krátce větrejte. Samotná mlha k procházce škodlivá není, právě naopak. Pokud je venkovní teplota nižší než minus 5 °C, ven nechoďte - to platí i pro malé kojence do 3 měsíců věku.

V zimních měsících můžete obličej dítěte ošetřit před pobytem venku vhodnou mastí (např. Infadolanem, Bepanthenem), krémem nikdy (obsahuje hodně vody).

Odlišný režim je nutný u dětí nedonošených a dětí se zdravotním problémem - záleží na posouzení ošetřujícím dětským lékařem.

Zdravé dítě by mělo pobytem venku strávit asi 5 hodin. V zimních měsících je potřeba délku pobytu venku přizpůsobit aktuálnímu počasí a venkovní teplotě.

garant: prof. MUDr. Hana Hrstková, CSc.

Autor: MUDr. Květoslava Ludvíkovská
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: MUDr. Květoslava Ludvíkovská
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Kdy poprvé ven? - diskuze

Poradna

Unavené miminko

| Kučís | 24.01.2019, 08:13

Dobrý den, mám 7m syna. Od narození trochu uplakánka, ale tak od 4. měsíce pozoruji, že je to kvůli únavě. Probudí se a cca po 20 minutách začne kňourat, nic ho nebaví, není schopný se v tomhle stavu ani pořádně najist, ale usnout taky ne, tak se ho snažím zabavovat aspoň jeste hodinu a pak ho jdu uspat. Spi tak 30 - 40 minut a je to znova dokola. Od 4. měsíce přikrmuji, ale je dost vybíravý, ovoce moc nechce, UM přes den vůbec nepije, jen v noci. Přes den dávám 2x kaši aby měl mléko. Na váze přibírá. V noci se budi cca 4x ( z toho 1x -2x krmim). Nedávno jsme ho přestěhovali do svého pokoje, protože se budil i 20x. Je to normální, že je takhle hned unavený? Můžu mu nějak zkvalitnit spánek? K lékaři jdeme až za měsíc. Děkuji za odpověď.

Dobrý den. Zkuste nasadit Pyridoxi tbl 1xdenně 1/2 tbl, ze to vitamín B6, podporuje vyzrávání mozkových funkcí a pomáhá zklidnění.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 24.01.2019, 10:22
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce