Inzerce
Inzerce

Recepty pro spokojené bříško

Žaludeční čaj

1/2 lžičky fenyklových semínek
1 kousíček lékořice

Postup přípravy: Fenykl lehce roztlučeme v moždíři a vložíme společně s lékořicí do konvice, zalijeme vařící vodou (0,125 l) a necháme 10 minut vyluhovat.

Uklidňující čaj

1 lžička sušených jablek
1 špetka semínek anýzu
1/2 lžičky sušených lístků meduňky lékařské
1 kousíček lékořice

Postup přípravy: Jablka nakrájíme na kostičky, semena anýzu roztlučeme v moždíři a společně s lístky meduňky, kostičkami jablek a lékořicí vložíme do konvice. Zalijeme vařící vodou a necháme 10 minut vyluhovat.

Inzerce

Zeleninová kaše (2 porce)

100 g brambor
200 g mrkve
40 g pórek (vývar)
Libeček
1 malý žloutek
2-3 lžíce pomerančové šťávy

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme. Mrkev umyjeme, oloupeme a nakrájíme na kousky. Mrkev společně s pórkem dusíme. Uvařený brambor oloupeme, nakrájíme na kousky a přidáme k mrkvi. Vše propasírujeme a zředíme pomerančovou šťávou. Nakonec přidáme rozmělněný uvařený žloutek (1x týdně) a jemně nasekaný libeček.

Celerová kaše (2 porce)

100 g brambor
150 g řapíkatý celer
50 g kuřecích prsíček
40 g cibule (vývar)
10 g olivový olej
petrželka

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme, oloupeme, prolisujeme. Stonky celeru očistíme, opereme a nakrájíme, dusíme. Po 10 minutách přidáme nakrájené kuřecí maso a všechno společně dusíme ve vývaru z cibule. Hotové propasírujeme a nakonec přidáme olej a nasekanou petrželkou.

Inzerce

Krůtí maso v cuketě s bramborem (2 porce)

100 g brambor
50 g krůtí maso
1 lžička pomerančové šťávy
Bazalka
100 g cukety
1 lžíce bílého jogurtu
10 g olivový olej

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme. Maso omyjeme, nakrájíme na kousky, opečeme nasucho, pokapeme pomerančovou šťávou, přidáme bazalku, podlijeme vodou a dusíme. Cuketu očistíme, oloupeme, nahrubo nastrouháme a po 10 minutách přidáme k masu se lžící jogurtu. Podusíme. Nakonec zlepšíme lžičkou oleje. Hotové podáváme s bramborem rozmačkaným vidličkou.

Inzerce

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Recepty pro spokojené bříško - diskuze

Poradna

Dobrý den,

mám v tom trochu zmatek. V květnu (přesné datum ještě nevím) by mi měla končit mateřská dovolená. Jestli jsem správně pochopila, měla bych si zažádat u zaměstnavatele o čerpání dovolené (která mi zbyla před mateřskou) a následně nástup na rodičovskou dovolenou. A na ÚP vyplnit formulář na žádost o rodičovský příspěvek. Mám dotaz, co se týče nástupu na rodičovskou. V tom formuláři pro ÚP mám dát datum nástupu takový, kdy mi skončí čerpání dovolené u zaměstnavatele nebo den, kdy mi končí mateřská? Na mateřskou jsem nastupovala 3.11.2020, snad mi někdo poradí datum konce mateřské, abych ho špatně nevypočítala.
Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den,
pokud se Vám narodilo jedno dítě a nenastupovala jste na mateřskou dovolenou později než počátkem šestého týdne před očekávaným dnem porodu, máte nárok na mateřskou dovolenou v délce 28 týdnů, tedy končí Vám 17. května. Zaměstnavatele můžete požádat o čerpání dovolené od 18. května a po skončení dovolené o čerpání rodičovské dovolené. Nárok na dovolenou Vám vzniká i za dobu mateřské dovolené a maximálně do výše dvacetinásobku stanovené týdenní pracovní doby se jako výkon práce pro účely dovolené započítává také rodičovská dovolená.
Rodičovský příspěvek můžete začít čerpat ihned po skončení peněžité pomoci v mateřství (PPM) nebo později, například od června, záleží na Vašem uvážení a není podstatné nastavení rodičovské dovolené v zaměstnání. Pokud je však souběh PPM a rodičovského příspěvku v jednom měsíci, náleží rodičovský příspěvek, jen je-li vyšší než PPM, a to ve výši rozdílu mezi rodičovským příspěvkem a PPM v daném měsíci.

Ing. Lenka Kozlová | Babyonline | 16.04.2021, 23:33
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce