Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recepty pro spokojené bříško

Žaludeční čaj

1/2 lžičky fenyklových semínek
1 kousíček lékořice

Postup přípravy: Fenykl lehce roztlučeme v moždíři a vložíme společně s lékořicí do konvice, zalijeme vařící vodou (0,125 l) a necháme 10 minut vyluhovat.

Uklidňující čaj

1 lžička sušených jablek
1 špetka semínek anýzu
1/2 lžičky sušených lístků meduňky lékařské
1 kousíček lékořice

Postup přípravy: Jablka nakrájíme na kostičky, semena anýzu roztlučeme v moždíři a společně s lístky meduňky, kostičkami jablek a lékořicí vložíme do konvice. Zalijeme vařící vodou a necháme 10 minut vyluhovat.

Inzerce

Zeleninová kaše (2 porce)

100 g brambor
200 g mrkve
40 g pórek (vývar)
Libeček
1 malý žloutek
2-3 lžíce pomerančové šťávy

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme. Mrkev umyjeme, oloupeme a nakrájíme na kousky. Mrkev společně s pórkem dusíme. Uvařený brambor oloupeme, nakrájíme na kousky a přidáme k mrkvi. Vše propasírujeme a zředíme pomerančovou šťávou. Nakonec přidáme rozmělněný uvařený žloutek (1x týdně) a jemně nasekaný libeček.

Celerová kaše (2 porce)

100 g brambor
150 g řapíkatý celer
50 g kuřecích prsíček
40 g cibule (vývar)
10 g olivový olej
petrželka

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme, oloupeme, prolisujeme. Stonky celeru očistíme, opereme a nakrájíme, dusíme. Po 10 minutách přidáme nakrájené kuřecí maso a všechno společně dusíme ve vývaru z cibule. Hotové propasírujeme a nakonec přidáme olej a nasekanou petrželkou.

Inzerce

Krůtí maso v cuketě s bramborem (2 porce)

100 g brambor
50 g krůtí maso
1 lžička pomerančové šťávy
Bazalka
100 g cukety
1 lžíce bílého jogurtu
10 g olivový olej

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme. Maso omyjeme, nakrájíme na kousky, opečeme nasucho, pokapeme pomerančovou šťávou, přidáme bazalku, podlijeme vodou a dusíme. Cuketu očistíme, oloupeme, nahrubo nastrouháme a po 10 minutách přidáme k masu se lžící jogurtu. Podusíme. Nakonec zlepšíme lžičkou oleje. Hotové podáváme s bramborem rozmačkaným vidličkou.

Inzerce

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Recepty pro spokojené bříško - diskuze

Poradna

Dobrý den,
V Srpnu 2019 jsem nastoupila na materskou a od března 2020 pobírá rodičovský příspěvek, který jsem si rozlozila na 2 roky. Můj zaměstnavatel mi nabízí zkrácený úvazek. Jelikož s manželem chceme ještě druhé dítě, mám dotaz ohledně výpočtu ppm. Pokud budu pracovat na zkrácený úvazek při rodičovské dovolené a na jaře 2022 by se nám narodilo druhé dítě, z čeho se bude vypočítávat ppm? Žezdy, kterou jsem pobirala před prvnim dítětem a nebo z toho zkraceneho úvazku? Děkuji!

Dobrý den,
pokud na další peněžitou pomoc v mateřství (PPM) nastoupíte do 4 let předchozího dítěte a za trvání stejného zaměstnání, použije se pro výpočet PPM denní vyměřovací základ pro předchozí PPM, pokud je vyšší než aktuální denní vyměřovací základ. Pokud chcete vykonávat stejný druh práce, je potřeba ukončit rodičovskou dovolenou (na rodičovský příspěvek to však nemá vliv).

Ing. Lenka Kozlová | Babyonline | 16.01.2021, 10:59
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce