Inzerce
Inzerce
Inzerce

Pravidla pro spokojené bříško

Poruchy trávení, které se projevují tlačením bříška – nadýmáním, průjmem či zácpou jsou u kojenců poměrně časté. Někdy stačí k zmírnění bolestí pohyb, masáž nebo bylinkový čaj (fenykl, anýz, heřmánek). V těchto případech může napomoci i změna výživy. U přikrmovaných dětí je dobré složení stravy zaznamenávat společně i s reakcemi dítěte. Nadýmání způsobují u každého dítěte jiné potraviny. Proto nelze jednoznačně označit konkrétní potravinu za příčinu obtíží. I přesto je dobré sestavit jídelníček z pokrmů nedráždivých, nenadýmavých a z potravin neobsahujících lepek (do 1 roku) a kravské mléko.

Strava by měla být vždy lehce stravitelná, připravená z vhodných druhů potravin a vhodnou technologickou přípravou upravena do správné konzistence.

  • Nikdy nepodáváme takto malým dětem příliš velké a tvrdé kousky, které zatěžují trávicí trakt a mohou způsobit bolesti bříška.
  • Mezi nadýmavé druhy zeleniny řadíme např. květák, brokolici, kapustu, okurku, kedlubnu, fazolku, proto je lépe při potížích tento druh zeleniny vynechat a využít mladou čerstvou kořenovou zeleninu – karotku, celer či brambor nebo špenát. Dobré je do pokrmů přidat vývar z cibule nebo pórku, který má pozitivní vliv při trávení. Zabraňují tvorbě plynů a množení některých bakterií. Podobně působí zelené natě jako kopr, dobromysl, libeček, tymián či kmín. Připravit můžete i kmínový čaj a pak lžičku přidat do dávky mléka či kaše.
  • Z ovoce volíme raději jablka, broskve, meruňky ve formě pyré (udušené pomixované ovoce) s přídavkem bílého jogurtu.

A hlavně přechod na smíšenou stravu musí být pozvolný. Nejde o dny ani týdny, ale měsíce. I rychlost v zavádění nemléčného příkrmu může být příčinou nekomfortu dítěte.

Inzerce
Inzerce

 

Inzerce
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Pravidla pro spokojené bříško - diskuze

  • To,že se nesmí okurka,že se řadí mezi zelelninu,která nadýmá je u mě novinka,zrovna jsem se s ní pěkně nacpala.Vždyt přeci okurka je v podstatě samá voda?
    Píšina   | 23.06.2011 08:44:22 | Reakcí: 1, poslední: 23.06.2011 08:55:16
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Tohle se ale týká bříška dětí když to zpapají oni  . Při kojení je to hodně o zvyku.
      Ady.S   | 23.06.2011 08:55:16
      Reagovat | URL příspěvku
  • Mě zas zarazil ten vývar z cibule a pórku 
    Zavadilka   | 20.06.2011 21:07:30
    Reagovat | URL příspěvku
  • Fenykl a kmin - znama dvojka
    Fenyklovej caj piju denne a kmin valim do kazdeho obeda. Anicka tak ve zdravi prezila jak brokolicovou polivku, tak kure na cesneku 

    Jinak jsem teda netusila, ze okurka nadyma. To jako ta salatova? Fakt?
    zajic   | 20.06.2011 11:26:11
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Změny v menstruaci

| lupinkovap | 09.04.2021, 17:51

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o informace k mým zdravotním potížím. Je mi 43 let.
V poslední době (4 měs) mám problém s neskutečně bolestivou menstruací. Menstruaci nemám např. dva měsíce a potom přichází cca po 14 dnech za sebou a s ní neskutečné bolesti hlavy, dělohy a SI skloubení, které jsou nepřetržité po celou dobu menstruace (5-6 dní). Bez léků na bolest jsem stále v křečích, bolestech a nevyspím se. Dříve jsem tak silné bolesti při menstruaci neměla. Na gynekologii jsem objednaná až koncem měsíce. Jsou tyto stavy v začínající menopauze normální? Mockrát děkuji za odpověď.

Dobrý den, období menopauzy může probíhat u každé ženy různě, záleží také, zda se konkrétně u Vás jedná o menopauzu, je případně možné doplnit odběr z krve. Další důležité informace nám poskytne gynekologické vyšetření a ultrazvuk. Návštěva u Vašeho gynekologa je určitě na místě, se stanovením vhodné léčby, aby se tyto stavy neopakovaly. Hezký den

MUDr. Andrea Liszková | Babyonline | 11.04.2021, 13:29
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce