Inzerce
Inzerce
Inzerce

Pravidla pro spokojené bříško

Poruchy trávení, které se projevují tlačením bříška – nadýmáním, průjmem či zácpou jsou u kojenců poměrně časté. Někdy stačí k zmírnění bolestí pohyb, masáž nebo bylinkový čaj (fenykl, anýz, heřmánek). V těchto případech může napomoci i změna výživy. U přikrmovaných dětí je dobré složení stravy zaznamenávat společně i s reakcemi dítěte. Nadýmání způsobují u každého dítěte jiné potraviny. Proto nelze jednoznačně označit konkrétní potravinu za příčinu obtíží. I přesto je dobré sestavit jídelníček z pokrmů nedráždivých, nenadýmavých a z potravin neobsahujících lepek (do 1 roku) a kravské mléko.

Strava by měla být vždy lehce stravitelná, připravená z vhodných druhů potravin a vhodnou technologickou přípravou upravena do správné konzistence.

  • Nikdy nepodáváme takto malým dětem příliš velké a tvrdé kousky, které zatěžují trávicí trakt a mohou způsobit bolesti bříška.
  • Mezi nadýmavé druhy zeleniny řadíme např. květák, brokolici, kapustu, okurku, kedlubnu, fazolku, proto je lépe při potížích tento druh zeleniny vynechat a využít mladou čerstvou kořenovou zeleninu – karotku, celer či brambor nebo špenát. Dobré je do pokrmů přidat vývar z cibule nebo pórku, který má pozitivní vliv při trávení. Zabraňují tvorbě plynů a množení některých bakterií. Podobně působí zelené natě jako kopr, dobromysl, libeček, tymián či kmín. Připravit můžete i kmínový čaj a pak lžičku přidat do dávky mléka či kaše.
  • Z ovoce volíme raději jablka, broskve, meruňky ve formě pyré (udušené pomixované ovoce) s přídavkem bílého jogurtu.

A hlavně přechod na smíšenou stravu musí být pozvolný. Nejde o dny ani týdny, ale měsíce. I rychlost v zavádění nemléčného příkrmu může být příčinou nekomfortu dítěte.

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Pravidla pro spokojené bříško - diskuze

  • To,že se nesmí okurka,že se řadí mezi zelelninu,která nadýmá je u mě novinka,zrovna jsem se s ní pěkně nacpala.Vždyt přeci okurka je v podstatě samá voda?
    Píšina   | 23.06.2011 08:44:22 | Reakcí: 1, poslední: 23.06.2011 08:55:16
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Tohle se ale týká bříška dětí když to zpapají oni  . Při kojení je to hodně o zvyku.
      Ady.S   | 23.06.2011 08:55:16
      Reagovat | URL příspěvku
  • Mě zas zarazil ten vývar z cibule a pórku 
    Zavadilka   | 20.06.2011 21:07:30
    Reagovat | URL příspěvku
  • Fenykl a kmin - znama dvojka
    Fenyklovej caj piju denne a kmin valim do kazdeho obeda. Anicka tak ve zdravi prezila jak brokolicovou polivku, tak kure na cesneku 

    Jinak jsem teda netusila, ze okurka nadyma. To jako ta salatova? Fakt?
    zajic   | 20.06.2011 11:26:11
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Zavírání se v pokoji

| Ada1215 | 18.10.2020, 16:29

Dobrý den, dceři je 12 let a v poslední době se neustále zavírá ve svém pokoji, nechce s námi moc komunikovat a dokonce jí i vadí, nechávat otevřené dveře do svého pokoje, i když ví, že tam bez jejího vědomí nebudeme vstupovat. Snažíme se její soukromí respektovat, vždy klepeme na dveře, pokud s ní chceme mluvit. Nevím, jestli je to puberlou nebo proč nám jako rodičům přestala věřit. Podotýkám, že se u nás doma nic nezměnilo, vše funguje jako dřív. Někdy mám pocit, že jí i vadí jen moje přítomnost. Přitom jsou ale dni, kdy se spolu normálně bavíme, dokonce se mi tu a tam s něčím svěří. Ale takových chvil je čím dál méně a bojím se, aby nevymizely úplně. Vím, že má nějaké problémy s kamarádkami, ale o tom vůbec nechce mluvit. Dále mě trápí její vztah s otcem . mým manželem. Ten je na ní poměrně přísný, což vůbec není na škodu, ale mám pocit, jako by se úplně vytratilo jakékoliv prřátelství mezi ní a otcem. Dokonce se i vyjádřila v tom smylsu, že by bylo lepší, kdyby s námi vůbec nebydlel. Všechno je mi to hrozně líto. Poradíte mi, prosím, jak vylepšit komunikaci a vztahy v rodině? Jak docílit toho, aby se situace ještě nezhoršovala? Dcera ví, že ji mám moc ráda a že mlže kdykoliv přijít, pokud ji bude něco trápit. Myslím, že ví, že mi může věřit.
Děkuji za radu.

Dobrý den, u vás doma se jak píšete, nic nezměnilo, ale jak to tak vypadá, tak se změnila vaše holčička. Vaše dcera podle popisovaných projevů evidentně vstoupila do období dospívání a chová se adekvátně svému věku a vývojovému období. Vy jako rodiče respektujte její potřebu většího soukromí a zavřené dveře jejího pokoje. Naopak pokud dcera přijde a bude si s vámí chtít povídat, pak tyto chvilky využijte na maximum a snažte se na ni udělat čas a vyslechnout ji. Příležitost si s ní popovídat, dozvědět se také nějaké informace o ní a o tom co prožívá se nemusí po delší dobu opakovat a to že byste na ni neměli čas může podkopat její důvěru ve vás. Nevyzvídejte nic o vztazích s kamarádkami, nepodsouvejte jí problémy, ale naslouchejte. V případě vyzvídání se dcera ještě více uzavře do sebe a neřekne vám nic. O období dospívání bylo napsáno mnoho literatury, stačí zapátrat na internetu, který se jen hemží radami jak komunikovat s dospívajícími dětmi. Lze také vyhledat některou z poraden pro rodinu a mezilidské vztahy, kde můžete pod vedením odborníka na komunikaci v rodině pracovat. Přesto všechno se připravte na to, že toto období je pro všechny zúčastněné členy náročné, ale také důležité. Vždyť z vaší holčičky se má stát sebevědomá mladá žena. Ohledně vztahu s otcem nejsou popisované projevy také nic neobvyklého, je ale potřeba i ze strany otce zapracovat na zlepšení komunikace  a přiblížení se dceři. Na tomto místě si níže dovolím vložit odkaz na článek, který jsem v létě četla na internetu a kde možná najdete některé odpovědi na vaše dotazy.

S pozdravem Mgr. Michaela Matoušková, dětský psycholog

Mgr. Michaela Matoušková | Babyonline | 19.10.2020, 10:28
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce