Pravidla pro spokojené bříško

Poruchy trávení, které se projevují tlačením bříška – nadýmáním, průjmem či zácpou jsou u kojenců poměrně časté. Někdy stačí k zmírnění bolestí pohyb, masáž nebo bylinkový čaj (fenykl, anýz, heřmánek). V těchto případech může napomoci i změna výživy. U přikrmovaných dětí je dobré složení stravy zaznamenávat společně i s reakcemi dítěte. Nadýmání způsobují u každého dítěte jiné potraviny. Proto nelze jednoznačně označit konkrétní potravinu za příčinu obtíží. I přesto je dobré sestavit jídelníček z pokrmů nedráždivých, nenadýmavých a z potravin neobsahujících lepek (do 1 roku) a kravské mléko.

Strava by měla být vždy lehce stravitelná, připravená z vhodných druhů potravin a vhodnou technologickou přípravou upravena do správné konzistence.

  • Nikdy nepodáváme takto malým dětem příliš velké a tvrdé kousky, které zatěžují trávicí trakt a mohou způsobit bolesti bříška.
  • Mezi nadýmavé druhy zeleniny řadíme např. květák, brokolici, kapustu, okurku, kedlubnu, fazolku, proto je lépe při potížích tento druh zeleniny vynechat a využít mladou čerstvou kořenovou zeleninu – karotku, celer či brambor nebo špenát. Dobré je do pokrmů přidat vývar z cibule nebo pórku, který má pozitivní vliv při trávení. Zabraňují tvorbě plynů a množení některých bakterií. Podobně působí zelené natě jako kopr, dobromysl, libeček, tymián či kmín. Připravit můžete i kmínový čaj a pak lžičku přidat do dávky mléka či kaše.
  • Z ovoce volíme raději jablka, broskve, meruňky ve formě pyré (udušené pomixované ovoce) s přídavkem bílého jogurtu.

A hlavně přechod na smíšenou stravu musí být pozvolný. Nejde o dny ani týdny, ale měsíce. I rychlost v zavádění nemléčného příkrmu může být příčinou nekomfortu dítěte.

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Pravidla pro spokojené bříško - diskuze

  • To,že se nesmí okurka,že se řadí mezi zelelninu,která nadýmá je u mě novinka,zrovna jsem se s ní pěkně nacpala.Vždyt přeci okurka je v podstatě samá voda?
    Píšina   | 23.06.2011 08:44:22 | Reakcí: 1, poslední: 23.06.2011 08:55:16
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Tohle se ale týká bříška dětí když to zpapají oni  . Při kojení je to hodně o zvyku.
      Ady.S   | 23.06.2011 08:55:16
      Reagovat | URL příspěvku
  • Mě zas zarazil ten vývar z cibule a pórku 
    Zavadilka   | 20.06.2011 21:07:30
    Reagovat | URL příspěvku
  • Fenykl a kmin - znama dvojka
    Fenyklovej caj piju denne a kmin valim do kazdeho obeda. Anicka tak ve zdravi prezila jak brokolicovou polivku, tak kure na cesneku 

    Jinak jsem teda netusila, ze okurka nadyma. To jako ta salatova? Fakt?
    zajic   | 20.06.2011 11:26:11
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Napadení ovoce

| SRenata | 20.09.2018, 10:33

Dobrý den,
jsem na začátku těhotenství, v 6 týdnu. Nechci samozřejmě něco podcenit, máme doma hroznové víno, které je trochu napadeno padlím, což je houbové onemocnění rostlin. Plody jsou ale zralé a napadené nejsou (jen některé - celý hrozen je buď špatný, nebo v pořádku, bobule jsou sladké bez bílého poprašku), jen větvičky kolem bobulí jsou s bílým popraškem. Chtěla jsem se zeptat, zda jsou tyto plody zdraví škodlivé (i když to na nich není přímo vidět), stejně tak, jak je známo třeba nahnilá zelenina nebo ovoce.
Předem děkuji za odpověď, hezký den
Renata Skoumalová

Dobrý den, bohužel nevím, zda napadení hroznů padlím může být škodlivé v těhotenství. Je to otázka spíše pro gynekologa.  

Mgr. Jana Eliášová | Babyonline | 21.09.2018, 13:54
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Zavřít reklamu
Inzerce