Co pomáhá při zácpě?

Zácpa se v kojeneckém věku vyskytuje poměrně často. Definovat přesně zácpu je celkem problematické. Vyprazdňování a počet stolic (za den či týden) je velmi individuální. U kojených dětí není nic neobvyklého, když se stolice neobjeví více dní. Při přípravě umělé mléčné výživy je dobré respektovat doporučení pro přípravu. Tím, že v dobré víře chceme přilepšit dítěti a na přípravu výživy použijeme větší dávku umělého mléka, můžeme negativně ovlivnit vznik zácpy.

  • Velmi důležité je dodávat dětem dostatek tekutin.
  • Ke každému jídlu je vhodné podat něco k pití – vodu nebo neslazený čaj.

Při zácpě je vhodné zařadit malé množství ovocné šťávy, není vhodný silný černý čaj.

  • V období, kdy dítě trpí zácpou, a je mu podáván nemléčný příkrm by v jeho jídelníčku neměly být použity potraviny se stavícím účinkem, např. banány, rýžová kaše.
  • Nevhodná (nejen s ohledem na zácpu) je čokoláda, kakao, různé sladkosti, piškoty a větší množství bílého pečiva.
  • Do jídelníčku lze zařadit především zeleninu, pokud je dítě schopno dobře polykat i syrovou, např. jemně nastrouhanou mrkev se lžičkou olivového oleje.
  • Výborným přírodním prostředkem s projímavým účinkem je hroznové víno, pro děti ve formě šťávy, dále švestky a hrušky – připravené jako pyré.

Potíže s vyprazdňováním můžou být i důsledkem nepravidelnosti v režimu stravování.

Vhodné je konzumovat a příznivě tak ovlivnit stav podáváním tzv. probiotických látek s cílem pozitivně ovlivnit rovnováhu změněné mikrobiální flóry ve střevě.

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Zajímavé články oddílu Co pomáhá při zácpě?

Recepty při zácpě

Recepty při zácpě

Recepty při zácpě Hroznový kysel (2 porce) 150 ml hroznová šťáva (hrozny) 5 g bramborová moučka Postup přípravy: Hroznovou šťávu přivedeme k varu, přidáme bramboro

Celý článek »

Komerční sdělení

Co pomáhá při zácpě? - diskuze

  • Švestky
    Nám vždycky bezpečně zaberou švestky :-D
    Udunka   | 13.09.2012 09:44:39
    Reagovat | URL příspěvku
  • My měly veliké problémy. Od půl roku, co jsem začala zavádět příkrmy a jelikož už malá ani nechtěla moje mlíko, tak se nemohla pořádně vykakat. Vždy hrozně tlačila, byla celá rudá a pak z ní vypadl takovej králičí bobánek úplně tvrdej. Zabraly nám až také Probiotické kapky BioGaia. Do tří dnů bylo po problému.
    betka83   | 23.11.2011 22:44:58
    Reagovat | URL příspěvku
  • probiotka i správné stravování
    Můj syn trpěl zácpou od narození až po šestý měsíc. Vyhýbali jsme se sice potravinám, které "staví", ale i přes to to nebylo ono. Nakonec skutečně pomohly probiotika. Synkovi jsem podávala po celou dobu Probiotické kapky BioGaia. Ty nakokonec pomohly 
    Lida4321   | 20.09.2011 20:48:34
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Antikoncepce

| Misule2223 | 16.11.2017, 13:29

Dobry den pani doktorko mam problemek pan doktor mi predepsal na mou zadost antikoncepci stim ze si mam vzit prvni pilulku v den prvni MS ja na to zapomela a vzala si pilulku v den kdy mi MS skoncila vcera to byl 4 den co jsem si vzala pilulku a rovnou ten den jsme s pritelem meli nechraneny sex a pritel mi to tam pustil muj dotaz zni je tu nejaka moznost otehotneni ? Mam trosku obavy Dekuji Boučková

Dobrý den, pokud první pilulku antikoncepce užijete jindy než 1. den cyklu, pak se doporučuje chránit se ještě 7 dní jinou metodou, protože účinek v takovém případě není ihned. Takže ano, otěhotnění je možné.

MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline | 16.11.2017, 17:19
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Zavřít reklamu
Inzerce