Snažím se chodit pravidelně na těhucvičení a můžu všem maxim... - diskuze

Snažím se chodit pravidelně na těhucvičení a můžu všem maximálně doporučit, jednak je to příjemné protažení a zároveń se člověk potká s ostatními maminkami a pokaždé si odtud odnáším nové poznatky. Navíc se mi i jako prvorodičce hodí informace o tom jak správně dýchat. Doma se snažím cvičit také pravidelně, nejvíce na míči, což je mi příjemné i mě to baví. Spousta kamarádek mi potvrdila, že cvičení je výborná příprava na porod. Já jsem teprve ve 20tt a při a po cvičení jsem zatím neměla žádné potíže.