banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 628 příspěvků

@zajic

Začala jsem zase cvičit

Ono si to můžeš různě okořenit, aby to tak jednotvárně nebylo. Asi je to hlavně o tom jíst pětkrát denně a nepřežírat se :)) Na mě je v tom hrozně moc tvarohu a bílýho jogurtu.... to jen čtu, tak mi naskakuje husí kůže, to moc nemusím.
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Jsem to zběžně prošla... mi to přijde takové jednotvárné, furt kuřecí prsa.My tak nějak podobně asi jíme, ale moc hubení nejsme. Jenže nevím, jak to máme z množstvím a navíc k tomu ještě zvládneme občas něco méně dietního.
@tygřímáma

Začala jsem zase cvičit

Díky, Aničko. Snad se povede.
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

Nežrat je hrozně těžký :))Hele, slyšela jsi o Havlíčkově dietě? Znám hodně lidí, co do toho šli a shodili všichni... Já už nad tím uvažuju docela dlouho, akorát jsem líná si připravovat jídlo dopředu :)) Ale ty, když jsi ještě doma, by sis to mohla dělat čerstvé.http://medicinman.cz/obsah/13.metody;/strava-normalni/havlicekjidelnicek.pdf

Začala jsem zase cvičit

Držím Ti palce, taky bych potřebovala shodit 10-15 kg.
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

A to já klidně budu dělat ostatním plányAj sobě dělám boží plány. Ale pak to dodržování....

Začala jsem zase cvičit

Tak to bych potrebovala taky. Jen ja nemohu ten sport. :( Tak moc nevim, jak to udelam, no asi budu muset nezrat.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

Je, tak to udelam taky! Tohle bych potrebovala, aby mi vzdycky nekdo udelal plan, co a jak.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

No v práci sice chodím nerada, ale když to musí bejt... se nepo... :))Pro čaj půjdu určitě do lékárny :))Díky.
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Mně ještě napadlo - když ten čaj piju, chodím častěji na velkou. Jakože třeba místo 1x denně jdu 2x. Žádné dobíhačky, žádné průjmy, jen častěji. Podle mě je to v pohodě, ale třeba pokud nerada chodíš v práci...
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Jasně, možná i pytlíkovej v albertu. Lepší ale sypaný z lékárny nebo nějaké zdravé výživy.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

Dá se kopřivovej čaj koupit? Ve městě o použitelnou kopřivu nezakopnu... Vypít litr čaje mi přijde jako docela lehkej úkol :))

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

70 %
47 hlasů

4 %
3 hlasy

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici