banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

@zajic

Začala jsem zase cvičit

Je, tak to udelam taky! Tohle bych potrebovala, aby mi vzdycky nekdo udelal plan, co a jak.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

No v práci sice chodím nerada, ale když to musí bejt... se nepo... :))Pro čaj půjdu určitě do lékárny :))Díky.
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Mně ještě napadlo - když ten čaj piju, chodím častěji na velkou. Jakože třeba místo 1x denně jdu 2x. Žádné dobíhačky, žádné průjmy, jen častěji. Podle mě je to v pohodě, ale třeba pokud nerada chodíš v práci...
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Jasně, možná i pytlíkovej v albertu. Lepší ale sypaný z lékárny nebo nějaké zdravé výživy.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

Dá se kopřivovej čaj koupit? Ve městě o použitelnou kopřivu nezakopnu... Vypít litr čaje mi přijde jako docela lehkej úkol :))

Začala jsem zase cvičit

Ti vytvořím plán, chceš?Na tento týden.Za týden bude novoluní, takže celej příští týden, od pondělka do neděle, vypiješ litr kopřivového čaje. A jednou denně se řádně promasíruješ nějakou masážní věcí.To bude takový příjemný start, odplaví se nějaké sajrajty z jater.
@jana1260

Začala jsem zase cvičit

Hlídejte, to budu ráda :))No dokud jsem byla doma, tak bylo mnohem snažší si najít čas a nebyla jsem taková utahaná. Ale říkám si, že od toho září už musím být zvyklá, tak je čas přidat zátěž v podobě cvičení. :))

Začala jsem zase cvičit

10 kg? Drzim pesti, my te budeme taky hlidatJa uz necvicila skoro rok a porad si rikam, ze bych mohla, dokud jsem doma, ale... budu to muset taky napsat, aby me to donutilo
@amalie2011

Začala jsem zase cvičit

Dneska to šlo. Dokonce jsem se po cvičení cítila ještě na 4 Zumba písničky... a teď mě bolí prdel :))) A bůhví, co všechno se mi do rána rozleží :)) A díky.

Začala jsem zase cvičit

Marie si te pohlida..te verim. a tobe drzim pesti!! a at je na tebe hodna:o))

Způsob ideální to není, ale jak občas zajdeš i cvičit a dáš si pozor na to jídlo, tak to bude super

Moc šťastný způsob to není, to máš pravdu. Snad to dohoníš tím pohybem mimo.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

16 %
4 hlasy

76 %
19 hlasů

8 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 25 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40