banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

@sazicka

Začala jsem zase cvičit

Naďule je, pokud vím, alergik a TAKY BY NEMĚLA JÍST NÍZKOTUČNÉ. Protože kdo je alergik, potřebje vápník, a ten se vstřebává lépe z tučného.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

Ano sefe..
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

A masážovat se nějakou žínkou.
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Neznam, ale koukala jsem na 1. 3 dny a ja bych nemela jist nizkotucne vyrobky, kvuli vstrebavani vapniku a naslednemu ridnuti kosti. Tak nevim.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

Tak jo, beru te za slovo! Jdi do me. ;) koprivu uz jsem zakoupila. Zitra zacnu.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

Ono si to můžeš různě okořenit, aby to tak jednotvárně nebylo. Asi je to hlavně o tom jíst pětkrát denně a nepřežírat se :)) Na mě je v tom hrozně moc tvarohu a bílýho jogurtu.... to jen čtu, tak mi naskakuje husí kůže, to moc nemusím.
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Jsem to zběžně prošla... mi to přijde takové jednotvárné, furt kuřecí prsa.My tak nějak podobně asi jíme, ale moc hubení nejsme. Jenže nevím, jak to máme z množstvím a navíc k tomu ještě zvládneme občas něco méně dietního.
@tygřímáma

Začala jsem zase cvičit

Díky, Aničko. Snad se povede.
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

Nežrat je hrozně těžký :))Hele, slyšela jsi o Havlíčkově dietě? Znám hodně lidí, co do toho šli a shodili všichni... Já už nad tím uvažuju docela dlouho, akorát jsem líná si připravovat jídlo dopředu :)) Ale ty, když jsi ještě doma, by sis to mohla dělat čerstvé.http://medicinman.cz/obsah/13.metody;/strava-normalni/havlicekjidelnicek.pdf

Začala jsem zase cvičit

Držím Ti palce, taky bych potřebovala shodit 10-15 kg.
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

A to já klidně budu dělat ostatním plányAj sobě dělám boží plány. Ale pak to dodržování....

Začala jsem zase cvičit

Tak to bych potrebovala taky. Jen ja nemohu ten sport. :( Tak moc nevim, jak to udelam, no asi budu muset nezrat.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
6 hlasů

56 %
41 hlasů

16 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 73 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40