banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

@Renie

Jillian Michaels

praveze musim pres bolest- at si to telo zykne... ja jak si dam jeden dva dny pauzu- pak je to o to horsi... vcera sem se taky po ni klepala jak ratlik- ale vim ze dneska musim po obede zase neco delat.
@amalie2011

Jillian Michaels

Ty jo, tak to jsi dobrá! I když denně urvat půlhodinku by taky nebyl problém. A cvičíš i přes bolest každý den? Když jsem to cvičila poprvé, tak jsem musela mít dva dny pauzu, protože už mě bolelo všechno a ani jsem se nemohla pohnout

Jillian Michaels

cvičíím kazdý den... ovsem ted sem byla pres tyden pryc, a vypadla sem z formy..takze od zitrka jedu od znova...

Jill - 6 week 6 pack - level 2

ja se priznam, ze jsem se ted tyden flakala (byli jsme u znamych a tam se to fakt nedalo), ale od zitra zase najizdim...mailik ti poslu
@zajic

pondělí úterý

Nakonec jsme to zvládli bez masa :))
@nadule1

pondělí úterý

Ryba je taky živý tvor, ono je to spíš filozofické, než že by vadily bílkoviny.

pondělí úterý

Když je bezmasý den, smí se ryba? Nebo je ryba taky maso?
@Zuzbr

Jill - 6 week 6 pack - level 2

Jill - 6 week 6 pack - level 2

A už zase najedu na cvičení.Citím se fajn,ms už byla,tak huráááá.Takže začnu od dneška znovu.
@Kajdda

Jill - 6 week 6 pack - level 2

To jo, přes týden se snažím :)
@nadule1

Jill - 6 week 6 pack - level 2

Mě to teď taky moc nezapadá, původně se nemělo nic dít, vypadalo to na nudné léto ve městě a zatím se pořád něco děje:) ale tak aspoň přes ten týden se trochu něco pocvičí, že jo.
@Kajdda

Jill - 6 week 6 pack - level 2

Já zase měla dost slabej víkend. Byli jsme na festivalu. Pohybu bylo dost, ale břicho teda mělo oddych. Takže jsem si taky řekla, že ještě tak do středy pojedu jedničku. Příští víkend nebude o nic lepší. Ty prázdniny jsou náročné, jsme furt někde v tahu...

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
13 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

56 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40