banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

poraďte holky

Slečny neví některá z vás kde koupit DVD k plánu Body Revolution? Něco málo jsem našla na internetu http://www.jillianmichaels.cz/dvd.php , ale v Čechách asi nic není :/

čtvrtek, pátek, sobota

Piji Korunní a čajíky ve velkém - jen teda ne z květů, leda heřmánkový bych si mohla ještě udělat.Oříšky i semínka také byly, tak teď už jen brokolici, ale tu mám v plánu až příští týden.

úterý, středa

cvičení na břišáky jsem si dala dneska dostatečně

Semináře o hubnutí

používala jsem jejich sebekoučink na netu a hodně mi to pomohlo, hlavně jsem pochopila kde dělám chyby a co moje tělo potřebuje, myslím že Medox je využívala pomocí nejakoho kurzu, zkus se obátit na ni
@zajic

Semináře o hubnutí

Ten pocit nemáš jen ty:-).

Semináře o hubnutí

Moje máma chodila a spíš, než že by zhubla, tak jí to navedlo a od té doby se hodně hýbe. Baculatá sice je, ale nebolí ji záda.Pár mladších ženských tam zhublo hodně, ale dost to pak nabraly. Můj osobní pocit je, že každý je stavěný na nějakou váhu a pod ní to jde jen za strašného odříkání.

Semináře o hubnutí

Já jsem jen jednu dobu využila stránek www.stobklub.cz (snad je to ta samá společnost) a pomohlo mi to.Chtěla jsem sundat jen 4 kg a pomocí tabulek,kde si člověk zapisuje,co sní,kolik cvičí a tak to šlo hezky.

čtvrtek pátek

Tak kefír a zrní už mám v sobě. Do večeře přidám hladkolistou petržel, nějaké ty bylinky a řapíkatý celer snad také nebude špatně, když tu nic úplně listového nemám.Jen ty bylinkové čaje tu nemám v zásobě v tolika druzích, to budu muset napravit.
@Courtney

Jdu na to

díky, ale když si vezmu bokovky tak tam přeci jen špeky vyjíždí , když jsem měla v pase o 10 cm víc bylo to samozřejmě horší, ale teď co jsem zhubla tak mi vadí sebemenší špíček, abych nebyla za chvíli jak anorektička
@HankaŽ

Jdu na to

prosimtě, ty žádnou pneumatiku nemáš
@nadule1

Jdu na to

přesně, potřebuju pořádně zpevnit a ještě to břicho musím to dát dolů, než budu zase těhotná
@zajic

úterý, středa

no tak to jsem nepochopila , květák teď nemůžu, brokolice ale snad tolik nadámavá není

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
13 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

56 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40