Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Hubnutí po porodu

Dobrý večer, já zkoušela ketodiet. Dost mi to ušetřilo i čas, vše kolikrát stačí jen ohřát, takže jsem měla i více časů na malou a na změnu režimu. Nebyla jsem unavená, hladová a zhubla jsem na původní váhu za cca 3 měsíce. :)

Hubnutí po porodu

Ahoj, já jsem nejspíš všechno vykojila. To byla největší pomoc. Jinak asi hodně pohybu, procházky s kočárkem. Držím palce, ať se ti to brzo povede :-)

@agusa

Spalovač tuků

S garcinií mám fakt dobrý zkušenosti. Taky jsem se dlouho odhodlávala zkusit nějaký prášky na hubnutí, ale nakonec jsem šla do Slimfit od harmoline, co obsahuje právě garcinii. Po pravidelným užívání jsem si všimla, že mám menší chuť na jídlo a celkově se cítím plnější, což mi dost pomohlo omezit zbytečný přejídání. Taky jsem měla pocit, že se mi zlepšil metabolismus, protože jsem začala pozorovat postupný hubnutí. Nemůžu říct, že by to byla zázračná pilulka, co všechno vyřeší za tebe, ale jako součást zdravějšího životního stylu určitě pomáhá.

@agusa

Spalovač tuků

Ahoj, to vůbec netuším, ale třeba někdo poradí :)

@Zavadilka

Spalovač tuků

máte zkušenost s garcinií kambodžskou? často se přidává právě to těhlech spalovačů tuků a má mít dobré účinky na hubnutí. no sama jsem spalovač nikdy nezkoušela. Myslíte že tahle látka by mohla být účinna?

@anytsirK

Cvičení

tak to bych také nešla :D mě běhání moc nebaví Ale ten trenažér je fajn :)

@Lenuska1234

Cvičení

můj manžel dělá neustále doma shyby (má hrazdu v hale) a chodí běhat. Ale on je blázen a chodí běhat třeba v půl desáté večer. Já bych jednak umrzla a jednak bych se zbláznila strachy

@anytsirK

Cvičení

Ahoj, ja chodim kazdou stredu na aerobik tady u nas. A manzel cvici a jezdi na cyklotrenazeru, tak take si s nim zacvicim a jezdim treba jen 15minut, tak aspon tak

Cvičení

Ahoj, já cvičila celý život, ale co mám děti, tak je to bída. Od porodu syna (leden 2023) jsem cvičila aspoň pravidelně na diastázu, teď už ani to ne. Co ty? Chodíš někam cvičit nebo cvičíš doma?

Akné

Ahoj, mě teda hodně pomohl Argital krém s lopuchovým kořenem a pak používám tonikum s aloe a kyselinou salicylovou. Docela hezký článek o tom jak léčit akné a jaké přípravky použít jsem našla tady: https://ekoguru.cz/jak-lecit-hormonalni-akne/ . Píšou tady o hormonálním akné, ale zrovna ten Argital tam zmiňují.

@Dra

Kolik je potřeba peněz na vyvážené stravování?

jj, to určitě a vždy se něco vymyslí ze zbytků z lednice :)

@Lenuska1234

Kolik je potřeba peněz na vyvážené stravování?

Ano, také si myslím, že je lepší nakupovat jednou týdně než každý den.