proteinová dieta - diskuze

@PavlinkaPaa Podle mě jsou dva týdny strašně krátká doba, to se to klidně nemusí projevit vůbec. Já jsem to taky zkoušela doma nějakou dietu podle internetu a měla jsem pocit, že to dodržuju, ale zpětně vidím, že jsem to fakt často brala od oka. Pak jsem přešla na hotový balíček, měla jsem konkrétně dietu od Proslimu a tam mi strašně pomohlo právě to, že jsem nemusela nic vymýšlet ani počítat. Prostě jsem snědla to, co bylo v plánu, a váha šla dolů docela rychle, což mě i víc nakoplo to držet. Takže za mě ty hotovky smysl mají, hlavně pokud máš tendenci tu domácí dietu tolik nedodržovat.