Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@Bea-Matyas

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

A rovnou si běžela v kuse a nebo jsi to střídala s rychlou chůzí?

@sazicka

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

Začala jsem 1. března. Venku sníh a teplota pod bodem mrazu, oproti tomu je letní běh mnohem příjemnější:). Zkus to, vřele doporučuju, první tři týdny se ti moc chtít nebude, ale překonej se a pak už si tělo zvykne. Je dobrý začít na 20 minutách a postupně délku běhu přidávat...Nejdřív jsem běhala v normální pevné obuvi, co jsem měla na HEAT, teď jsme zainvestovali, když se mě to pořád drží

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

super

@Bea-Matyas

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

A tos teď někdy začala nebo už běháš léta. Uvažuji totiž o tom, že bych taky začala. Jen nevím, zda na to mám..

@sazicka

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

jo, sama a vyhovuje mi to. krásně si vyčistím hlavu a stejně pořád potkávám hodně jiných běžců, takže se v lese nebojím:)

paráda

Hm, to je k prdu! Ale ono to půjde. Hlavně se uzdrav a na váhu teď prostě zkus nemyslet!

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

A běháš sama?

@Zuzbr

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

díky, zuzi:)

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

držím palce

@tygřímáma

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

díky, snad doběhnu

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

Držím palce

paráda

to by mě taky štvalo.