Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@škubanek

Ztloustnout :-P

Bylo mi jasné, že mi mojí teorii vyvrátíš. Aničku krmím dost a nepřibere a nepřibere, potvora. Třeba jsi taková hubená od přírody. Dám zdarma 20kg, zn. ihned.

@tygřímáma

Ztloustnout :-P

A to přiberu Podle mě nejím dost a možná podle kalorií hladovím, ale já prostě víc do sebe nedostanu. Spím špatně, od porodu Verunky noční můry, děsy, stavy, kdy mám pocit, že už je konec. Do toho nadávám do prostoru a nevím o tom Odpočívat při dvou dětech? HihiA stres? No na to si chvilku musím počkat a snad to bude lepší. Budu na tom všem pracovat

Ztloustnout :-P

Jíst, spát, odpočívat, žádný stres.

Nadi kdy začneme hubnout?

Myslím, že Vám to společně půjde hladce

@nadule1

Nadi kdy začneme hubnout?

fajn, už se těším, a slibuju že výsledky posílat budu pravidelně, to by se mi to hubnutí prodražilo jezdit až k vám

Nadi kdy začneme hubnout?

První týden v září vyhlásím nábor :)) Pod nějakýma hrozně přísnýma pravidlama - jako, že kdo se přestane měřit a posílat výsledky mi bude jezdit masírovat nohy nebo tak něco :))) A pustíme se do toho...

Nadi kdy začneme hubnout?

taky se přidám bože já chci zase nosit normální oblečení

55kg halelůůůůjááááá!!!

měla jsem to stejně, taky se mi to zaseklo - za pět měsíců cvičení jsem zhubla 3kg a když jsem cvičit přestala, tak byly 2kg dole raz dva. Ale je mi jasný proč, svaly ochabují

55kg halelůůůůjááááá!!!

no super, je fajn že jsi přišla na to proč se to zaseklo, cvičit obden či 3x denně stačí, já cvičila denně, ale jeden den rotoped, druhý den posilování, taky to šlo, teď chci začít 3x týdně (2x rotoped + posilování, 1x pilates) a uvidím jak to půjde

55kg halelůůůůjááááá!!!

to je krása

@amalie2011

55kg halelůůůůjááááá!!!

Navíc, já jsem prcek - měřím 161cm. Pro mě je těch 50 ideál - ani s nimi jsem nevypadala nijak vychrtle. Prostě normálně štíhle.

@amalie2011

55kg halelůůůůjááááá!!!

No, vždyť píšu, budu cvičit obden. Já chci něco mezi - chci mít radost při pohledu na váhu i do zrcadla. Jakože, kdybych cvičila a nehubla na váze - asi bych ztratila motivaci trochu. A taky se bojím, že budu vysvalená ale vlastně pořád \"veliká\". Třeba se bojím o paže - mám pocit, že se i tak rozhodně nyerýsují štíhlé dlouhé pěkné svaly, ale vypadájí spíš tak machnovitě. Tak chci cvíča trochu ubrat, možná už i krapet upravit jídelníček(do teď jsem ho moc neřešila, plně kojím, ale už jsme začli s příkrmama, tak kojím trošku míň, takže můžu se malinko začít omezovat). Takže doufám, že ještě nějaké to kilčo sundám a zároveň budu pořád trochu zpevňovat svaly - ale ne moc