Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@stankag

Byla to výzva

Já jsem jí to jednou řekla a měla jsem to na talíři celý den. Byla to čistá závist, maminka by se chtěla taky postít, ale na to moc ráda papá.

@zajic

Byla to výzva

Tak hermelín bych mamince taky neodmítla. Hlavně bych jí nemohla říct, že celý den nejím . Tedy mohla, ale pochválená bych nebyla .Sauna je fajn. Byla jsem naposledy v září v Beskydech ve welnessu. Tady žádnou dostupnou nemám. Kolikrát mě napadlo ji vybudovat doma, prostory by byly...

@stankag

Byla to výzva

Jsi dobrá

Byla to výzva

no vidíš to, já měla v neděli smažený hermelín (mamince se neodmítá) a vůbec nic jsem nepřibrala.My si jako detox dali v neděli saunu.

Byla to výzva

Jsi dobrá

@lucie73

Byla to výzva

Četla jsem totéž

Byla to výzva

Jsi dobra!

Byla to výzva

super, Stáni.

@lucie73

Byla to výzva

Tak jsem to prolítla a vůbec mě to neláká. Máš pravdu, každý by si měl najít svojí cestu. Můj chlap dokázal shodit 17 kilo za dva měsíce, a to spíš pohybem než dietou. Jí normálně, spíš víc než předtím, ale zdravěji. I mně vyhovuje se spíš trochu hýbat, než se nějak výrazně omezovat v jídle. Navíc potřebuji spíš zpevnit a zvýšit fyzičku, než shazovat kila. Takže se také budu snažit odolávat pokušení a vynechávat zbytečné tuky a cukry. Ale hlavně si najít čas na ten pohyb.Tak ať se Ti daří.

@stankag

Byla to výzva

no úplně ne, spíš jsem se rozhodla pro jinou, lehčí, zdravější stravu, prostě jinak !!!!!!! Tak nějak mi z té diety podle Mačingové vyšlo, když jsem o tom přemýšlela, proč jsou vybrány právě tyhle 3 potraviny (brokolice, fazolky a mrkev), že je to opravdu spíš detox než dieta a hlavně jsou vynechané úplně cukry, víceméně tuky a tak je jasné, že člověk musí ubrat na váze i na objemu. Tak jsem využila dovolenou k tomu, že jsem eliminovaná od pokušení v práci a jím samé zdravé věci, pokud možno netučné. Snad to bude ta správná cesta.

@lucie73

Byla to výzva

jj, divné slovoTak Ti držím palce. To zkoušíš podle té Mačingové? Taky se na to podívám, ale hlady se trápit nenechám, to se budu raději víc hýbat.

Byla to výzva

až na to že jsem četla epileptický trenažértak tě chválím, já jsem od včera taky statečná !!!!!!! Těším se na výsledky, v pátek uvidíme