Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Jóga - diskuze

13 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

sazicka | 20. 11. 2013 | 18:17 | Reakcí: 13 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

Holky, je tu někdo, kdo cvičí jógu? K mé nemoci to doporučují. Mohu se to naučit sama nebo musím někam do kurzu? Můžete mi doporučit event. nějakou sestavu?

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

zajic | 28. 11. 2013 | 12:38 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

Cvičím sama, na nějaké chození někam nemám kapacity.Nic na tom není, stejně ty cviky znáš, jen nevíš, že jsou jógové.Každého čtvrt roku vychází časopis jóga dnes, tam bývají tak 2 sestavy, docela pěkné.

URL příspěvku

sazicka | 28. 11. 2013 | 15:07 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

@zajic Aha, díky za tip. Na časopis kouknu.

URL příspěvku

Claudia1982 | 04. 09. 2019 | 11:05 Počet příspěvků v diskuzích: 60

@sazicka holky, tu jogu jste cvičily, resp cvičite doma, nebo to chodíte cvičit někam do nějakého centra?

URL příspěvku

veverka77 | 21. 11. 2013 | 08:55 Počet příspěvků v diskuzích: 17 156

Já jsem jógu zkoušela asi dvakrát.Našla jsem si nějaké lekce na youtube.

URL příspěvku

sazicka | 21. 11. 2013 | 11:52 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

@veverka77 A slo ti to podle toho?

URL příspěvku

veverka77 | 21. 11. 2013 | 13:01 Počet příspěvků v diskuzích: 17 156

@sazicka Bylo to s touhle cvičitelkou http://www.youtube.com/watch?v=FMPa4g8PXwAakorát jiné video.Tohle ještě neznám,zkus se mrknout

URL příspěvku

sazicka | 21. 11. 2013 | 17:30 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

@veverka77 Díky.

URL příspěvku

veverka77 | 21. 11. 2013 | 12:58 Počet příspěvků v diskuzích: 17 156

@sazicka Docela jo.Ale je fakt,že jsem se při tom neviděla v zrcadle,takže nedokážu posoudit,jestli jsem všechno dělala správně.Koukám na youtube,ale zaboha nemůžu najít ty dvě videa,podle kterých jsem cvičila...Zkusím ještě pohledat.

URL příspěvku

Rowdynka | 21. 11. 2013 | 08:13 Počet příspěvků v diskuzích: 9 178

dřív jsem ji cvičila a teď se tím protahuju..lepší je chodit na lekce ona ti tam ta lektorka poradí jak správně držet tělo,naučí tě opravdu dýchat ..

URL příspěvku

tygřímáma | 21. 11. 2013 | 07:33 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

Terezko, alespoň z počátku mi přijde kurz jako ideální. Až budeš vědět co a jak, můžeš cvičit doma.

URL příspěvku

Zuzbr | 21. 11. 2013 | 06:08 Počet příspěvků v diskuzích: 47 802

začala bych chodit do kurzu,je to lepší

URL příspěvku

stankag | 20. 11. 2013 | 22:19 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

Taky jsem začala chodit a myslím, že bez vedení na cvičení by se mi začínalo těžko. Zkus někam chvíli chodit a až si to trochu osvojíš, můžeš si určitě cvičit doma to, co Ti bude vyhovovat.

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Otestujte Měsíčkový mycí krém a šampón Weleda

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat