Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

Ty zrcadla

Byla jsem cvičit a musím říct že tolik předsevzetí jako dnes před zrcadlem na cvičení jsme si už dlouho nedala. To je fakt hrůza a ještě když dělám všechny ty cviky-no úplná tlustoprdka. Jsem na sebe naštvaná,jak jsem se daleko dopracovala

11 měsíců po porodu

Tak muj syn oslaví za 14 dní 11 měsíců a moje váha je o sedm kilo nižší než byla před otěhotněním. Při výšce 158cm vážím 45kg. Je ale pravda,že stále ještě kojím, chodíme na dlouhé procházky a doma cvičím.A to jsem se vždycky bála, že po porodu mi kila navíc zůstanou.

Včera jsem si koupila tenisky na aerobic, chtěla jsem hned začít cvičit, vše jsem si zjistila, zajistila dopolední hlídání, ale nakonec z mého plánu sejde, pondělí gynekologie, v úterý a čtvrtek plavání se Stellou, středa sraz z holkama a v pátek by to mohlo klapnout. Slíbila jsem si, že 2x do týdne si ty 2 hodinky vyčlením jen pro sebe. Takže do léte budu zas kočka

Tak včera jsem měla nucenou dietu, bylo mi zle od žaludku a celý den jsem nemohla nic sníst. A výsledek? Dneska jsem měla o 2 kila míň než včera ... ale je fakt, že takováhle dieta je pěkně nepříjemná

Cvicebni stroje

Holky, mate doma nejaky cvicebni stroj? A cvicite na nem nebo slouzi jako odkladac obleceni? Jaky mate? Jak ho mate dlouho? Jak casto cvicite?

povolila....

jsem si sukni, právě teďno a coooo, že, hlavně že je mi veseloooopřes svátky jsem nepřibrala, stále se vlezu do váhy 65,4...chtěla bych ještě mírně shodit, ale nemám na to nervíky, prostě...když mám chuť, dám si čokoládku, bábovku, sušenku... to asi tedy nezhubnu, že...

I já jsem v hubnoucí fázi.

Asi 14 dnů cvičím na orbitreku+poté posilovací cviky na postižené partie. Cvičím dopoledne, když je manžel doma. Večer se už nedokopu. Tělo mě bolí, ale už lépe zapnu kalhoty a taky se lépe cítím. Mimo jiné jsem omezila jídlo a skoro zrušila sladké. Už si nedám celé balení miňonek, ale třeba müsli tyčinku. Držte mi palečky, ať mi to vydrží.

Sportem ku zdraví nebo trvalé invadilitě?????

Tak to mi řekněte holky.Šla jsem večer ze cvičení a než jsem došla dom ,tak jsem sebou třikrát flákla na chodník,jak to šíleně klouže.Tak nevim Naštěstí jsem celá ,jen mě trošku bolí zápěstí

zimni kalhoty

mam jedny nadherne vlnene kalhoty,delaji super zadek,prijemne a je v nich teploucko,skvely model..strih mimo modni trendy...od salvatora ferragama ,a stale my nebyly...a vcera...super..jen trochu jeste tlaci v pase, ale ten je 68 cm..jinak padnou jak ulite...ja jsem stastna...uz zadne puncochy a hura ven...velikost 36..takze mi v lete bude i muj milovany ruzovy kostym

Sprcha

Asi blby dotaz.Ale jeste nikdy jsem nebyla v posilovne ani nikde kde se cvici.Tak by me zajimalo,jestli se tam i sprchujete?A jak?Samotne,nebo jsou tam hromadne sprchy?A v tom pripade,nestydite se?

Fotky lavice-nejlepšího cvičíciho stroje

http://blog.babyonline.cz/fifinka-z-kvetinkova/fotogalerie/album/9158/

Tak dneska si přítel všiml že mám zpevněné stehna .Nijak jsem se na to nesoustredila ale fakt u kolen uz nemam takove faldiky nebo tolik uku ale zpevněné svaly ..Tak stale chodim kolem zrdcadla a pozoruji se