Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

63,9

To je moje váha.Chcem mať 58 kg.Tak držte palce.Každý druhý deň robím hodinu bežky tak snáď sa mi to podarí,ale tie dobroty,čo sú ešte na stole.Ach,joo

Holky co vlastně jíte??

Já třeba buchtu nepotřebuju jak je rok dlouhej a jiný sladký bych spočítala na prstech jedné ruky.Ale neumím se vzdát čerstvého rohlíku a kmínovýho chleba (celozrnné pečivo se u nás ale kupuje taky).Mám ráda smažený a ostrý (a to si dopřávám především v pozdně večerních až nočních hodinách,abych nemusela dětem vsvětlovat,že tohle nemůžou).Miluju zasmažený polívky,knedlíky a bůček.Na mase ujíždím celkově,mám ho denně(rybu,kuřecí,vepřový,hovězí)a sní se u nás kila ovoce a zeleniny.Ale kdybych měla svačit jen jablko,tak bych asi padla hlady(já k němu většinou ještě zvládnu banán a jogurt a stejně se musím dojíst).Celkově mi 5 porcí jídla nic moc neříká,je jich daleko víc...máme většinou dvě teplá jídla denně,jak je možný,že pořád vypadáme jak reklama na hlad

Moje váha

Brečím.Vlezla jsme na váhu a mám nahoře tři kila.Před vánocema se mi podařilo pěkně shodit  pod svoji půvadní váhu a pitomé dva dny vánoc a mám to znova nahoře.Já se zblázním.Proč jsem jen tolik jedla,?????Lendy,upřímě ,závidím !!!!!!!.

pomoc

už jím 4 tý koláček)sice sou malinký asi jako svatební nebo možná menší),ale vemte mi to nebo to sežeru všchno

Záčínám dietnější režim :-D

Ráno jsem se pochlapila a místo své obvyklé vánoční snídaně, talíře cukrovího , si dala jen ! chleba s máslem ...Ale řeknu Vám, bolelo to Jsem zvědavá zda vydržím až do večera Jak jste na tom Vy??

Letos nějaký divný

Vařím,peču,žeru a mám o kilo a půl míň-doufám,že už je to definitivní-podezřívám úbytek svalové hmoty-nebyl nějak čas na nějakou fyz. aktivitu.Ale v lednu zase začne zumba,tak se to snad zas přehoupne

Ja mam hrozne velke kozy

Pardon, musim to nekomu sdelit, kdo chape, ze to neni uplne super. Pepa ma totiz radost. Ale me ty prsa tak hrozne boli. A je to dost videt. Kdyz si je zmerim, tak maji o 5 cm vic nez pred 3-mi mesici.Doufam, ze se to vykoji.

vanoce vanoce odchazeji

a ja mam 2,5 kg dole...ale goblini dostali sve rase a radili tak,ze jsem si za cely vikend dala 3 ks cokoladky,4x misticku salatu a 3 rizky...u nasich 3 br.knedle a kousek uzeneho.jinak mi vse elli s prehledem snedla...a lezela jsem jen v noci...od 8 do 4.30..jinak jsem poswdela asi 10 min

wauuuuu

ani deko navíííííc před svátky 55.5kg stále se to drží i potěch veeeeelkých kalorických bombách,jak jste na tom vy?????

tloustnu

holky,to je hrozný, my co bydlíme od června u našich,tak jen kynu. není to tím,že by naši nějak vyvařovali,naopak,máme vaří jen v neděli,ale my si stejně jedem svoje-máme svou lednici... jenže prostě jak jsem \"doma\" a oni jsou zvyklí i večer jíst a neodpíraj si,tak jsem si na to tak zvykla,že furt žeru a i večer se najím,no je to hrozný. raději s enevážím,ale od nového roku budu muset začít na sobě tvrdě makat...

Od kdy? jak často a tak...

Ahoj ženy, koukám, že spousta z vás chodí na zumbu. U nás ve vedlejší vesnici je nové sportcentrum, a nově tam nabízejí i hlídání dětí. Tak mě napadlo, že od manžela budu chtít pod stromečkem slib, že se pokusí nějak skloubit práci s tím, že by mě tam vozil(neřídím) co možná nejdřív po porodu. Počítám, tak od tří měsíců. Je to reálné? Myslíte, že se k tomu dokopu, když jsem od školy necvičila?Po prvním porodu mi zůstalo 17kilo a kdoví, kolik to bude teď. Vždy něco shodím přes léto na zahradě, ale přes zimu je to zpátky. A už mi to začíná vadit, než budu hledat práci, tak chci zas vypadat jako člověk...No, představovala bych si to tak, že toho tříletého necháme hlídat (nácvik na školku) a s tím druhým by taťka jezdil v kočáře, než to odcvičím? pro začátek jednou týdně...A ještě...jak moc se u toho poskakuje? Nebo jsou to spíše kroky. Tancovala jsem latinu ráda, ale třeba aerobik mi nedělal dobře na páteř (mám tam přeléčený zánět, a ve škole jsem nesměla skoky a běhat dlouhé tratě)Díky za rady...

těhotná na Vánoce

to je moc dobré.Zatím jsem nepřibrala ani prd, takže o Vánocích pojedeme k našim a tam budu těhotnět z maminčiných vanilkových rohlíčků a tatínkova salátu. Já myslím, že ty 2 kila hravě dám.Snad už ty nevolnosti přejdou, chytré knihy tvrdí, že ve 13. týdnu je šlus, škoda, že u Marušky to tak nebylo.