Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

hranice 60kg

holky, tak mi bliká alarm. ráno sem stoupla na váhu a co nevidím 59,5kg!!!!!!! takže žádný řraní v jedenáct večer.ach jo, už aby to počasí vydrželo a mi trávili víc času venku, neb když sem doma, tak pořád šmejdím, co bych dala do huby

hlásím že jsem stále ve střehu a jím střídmě. Normálně teda snídám,no,přiznám se že v práci ne...to prostě nejde, ale četla jsem že se dá káva s mlékem počítat jako svačina, oběd se snažím jíst menší porci a k večeři zeleninu třeba okurku a mozzarelu nebo šopák a tak. Sladké jen tak do dvou když už nemůžu vydržet. Na cvičení jsem zatím nebyla ale to přijde :-)))))vážit se zatím nechci,mám strach

začalo mi náročné cvičení

už od porodu trénuji vzpírání - vašík se narodil přes 4 kila a ted v roce má téměř 14kg, takže horní polovinu těla mám jako paní schwarcenegrová...ale ty nohy!!! jenom sádlo! no a to se ted právě začalo měnit. vašík začal běhat a protože jsem zodpovědná matka, běhám s ním, nebo spíš za ním. a že umí nasadit rychlost, pacholek! včera jsem trénovala rychlé starty na zahradě celé odpoledne. nebude trvat dlouho a budu zase v kondici

Další Zumba

U nás od úterý začne další Zumba, ale protože je to kapacitně omezený kvůli velikosti tělocvičny tak se musí lidi nahlásit. Takže včera jsem se to dozvěděla a protože se mi to líbí tak se i nahlásila. Takže teď budu mít pondělí zdavotní tělocvik a úterý, čtvrtek Zumbu. Na to, že jsem do začátku loňského září 10 let nikam nechodila tak teď je těch aktivit celkem dost.

Dobyvatelé

U nás práci tu hru každý mastí na pc.Jsem asi jediná ,kdo není registrovaná.To je asi nemoc.Hrajete to někdo????Já se teda doma na pc ani nedostanu,emaily si většinou čtu v práci o noční,třeba jako ted.A spousta holek večer i když jsou doma tak mastí ,navzájem se vyhledají a hrajou mezi sebou.Ještě že mě tohle nebere,nebo spíše asi není čas.

Dnes taky neee

Tak dneska taky nezacnu hubnout ... tchan dneska dela domací uzené .. ta představa toho masička, jak z něj vytéká ta štávička ... mnamkaaa ... přece nezačnu s hubnutím dneska

tury

abych ustvala,ci uspala gobliny uz 3 dny vyrazime kolem poledniho ven..se psem a jdeme k lomu a zpet a to je tak celkem 8 km..oni ujdou tak kilometr a pak se napaskuji do kocaru a ja je lesem,kamenim,poli,cestou necestou tlacim v kocaru....teda reknu vam,ze me boli po zime celej clovek...ale goblini se na vzduchu a slunicku vychrupkaji a pak jeste doskaci na hristi...ale ja jsem uz nejak dolamana...pres 50 kg kocar a pak je jeste ruzne honit,davat na houpacky apod na hristi...tomu rikam telocvik..a zdarma

dneska začínám......

žádné od prvního,nebo od pondělí,nebo od zítra,začala jsem TEĎ !!!!!!!Zvážila jsem se,zapsala katastrofální hodnoty a právě povečeřela okurku s mozzarellou. Takhle už to dál nejde

Dietářka Zuzanka

To by vydalo na knihu.Co ona a zdravá výživa.To je děs u tak malého dítěte,ale vidí to u mě.Ráno jsem si měřila pas-já mám 75cm,to je dobré,to jsem pyšná.A Zuzi si měřila po mě a má 42cm.Pak jedla snídaní.Pak přišla do obýváku a říka-no toto já jsem se najedla a pořád mám 42cm.Jak já to dělám.Taková provokace.Jinak má přes cicinky 50cm,ty její žebírka.A přes dupku přibrala to má 55cm.já chci její postavu.Vysoká,štíhla,modroká blondýna

Konečně jsem se na sebe zdravě na*****...

... a začala cvičit. Byla jsem před mimčem zvyklá si pravidelně dávat do těla, ale skončila jsem cca v 5. měsíci, kdy se začal Elísek z břicha hlásit, že tohle jako ne-e.Dnes je mu skoro 7 měsíců a já se konečně pořádně podívala do zrcadla a řekla si, že tohle teda ne-e! Mám za sebou první týden a bolí mě snad všechno...

Jak zhubnout??!!

Jak mám zhubnout přebytečná kila od porodu, když se stále cpu čokoládou??!! Každý den si říkam - od zítřka NIC!!! che, kdyby to tak šlo!! Je to jako moje drogaaaaaa

Dietu

dle Sama Fujery a své ségry začal dnes držet Vlastimil. Taková detoxikační kůra, samé zrní a pití vlažné vody s citronem. Včera večer ty ingradience vybalil na stůl, skřín je tím zahlcená, jsem zvědavá, jak dlouho to vydrží, mělo by se to měsíc, minimální doba je deset dní. Sama na podobné dras´tárny nemám žaludek ani nervy...