banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové diskuze

Celkem 1 627 příspěvků

víkend

býk - krk, čich, chuťPijte bezinkovou šťávu, lipový květ, minerálky, jezte česnek a cibuli a kořenovou zeleninu

Holky, kamaradka (9 mesicu po porodu), jak prestala kojit, tak na ty koktejly najela. Zhubla 17 kg a ted uz, 3 mesice po konci diety, se porad drzi, takze z toho vyrazuju jojoefekt. Nabidla mi nejake slevove kupony, tak o tom premyslim, kde jste ty koktejly kupovaly vy?

čtvrtek, pátek

beran - hlava. Nepijte alkohol ani kafe.ovoce, luštěniny, klíčky, oříškymeduňkový čaj na hlavu

úterý, středa

ryby - chodidlacelozrnné pečivo, listová zelenina, bylinkové čaje

neděle, pondělí

vodnář - lýtka, kotníky, žíly - masáže nohoudneska půst - jen o vodě.kdo nehladoví - ořechy, semínka, vejce, sýry, maso, česnek, kvetoucí zelenina.čaj z máty, lípy - z květů

pátek, sobota

kozoroh - kostra a pokožkahodně se hýbatpotraviny s vápníkemsůl a kořenová zelenina

středa, čtvrtek

střelec - stehna, kyčle, kříž a celkově pohyblivost - cvičení na nohyextra potravina - fazoleovoce, bílkoviny, luštěniny, klíčky, semena, ořechy

pondělí úterý

štír - močák, pohlavní orgány, vylučováníhodně snídat, hodně pítcelozrnné pečivo, brusinky, listová zelenina

pátek, sobota, neděle

váhy - ledviny - takže to je jasné, hodně pít.A tak se zasolit - takže kromě oblíbených čajíků z bylinek i minerálky.Extra potravina - česnek a dýňové semínkaořechy, semínka, kvetoucí zelenina - jůů, jdeme si s holkama koupit k obědu květák.

udelejte mi neco

mam neustale hlad.. a porad musim jist...

středa, čtvrtek

panna - trávenítakže všechno projímavé.specilání potravina - mlíčné výrobky a tvarohcvičení na břišákysůl a kořenová zeleninaa asi už ani nemusím psát, že čaj na trávení je z máty.

neděle, pondělí

lev - ovlivněn krevní oběhnavíc dneska je nový měsíc, takže půst, dneska se zeleným čajem.Vhodná chvíle o přemýšlení o vlastní sebestřednosti a o tom, jak se prezentujeme navenek.Jinak česnek, bílkoviny, luštěniny, slunečnicový olej, ovoce

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

55 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 69 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40