Poloha na všech čtyřech
Milé nastávající maminky, dnes si rozebereme POLOHU NA VŠECH ČTYŘECH.
- V porodnici se aplikuje na porodnickém křesle, jako je na obrázku, ale žena může být na posteli nebo častěji na zemi na žíněnce. Opřít se můžete i o míč.
- Důležité je, abyste měla relaxovaná ramena a opřenou hlavu.
- Partner vám může provést masáž ramen, zad nebo stehen.
- Doporučují se v poloze i pohyby pánví, aby miminko mělo co největší šanci vstoupit bez problémů do porodních cest.
Polohami před porodem příprava k němu nezačíná, důležité je se už v průběhu těhotenství pravidelně hýbat, zvyšovat mobilitu pánve, kyčlí a v neposlední řadě se naučte správně dýchat a pracovat na psychické pohodě – viz úvod k úlevovým polohám.
Maminky, která jste v této poloze rodila? Poskytla vám tato poloha alespoň malou úlevu?
Vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.
Předchozí článek:
Poloha před porodem na boku s dlouhým polštářem
Následující článek:
Poloha před porodem: Masáž beder, rebozo péče
Poradna
Dobrý den,
měla bych dotaz, jsem v 9 týdnu těhotenství, mám dvě dělohy, dva čípky a přepážku, není mi stále dobře od žaludku (celý den od rána do večera) což je asi normální, dělám v obchodě s obleky 12hodinové směny i třeba tři po sobě. Chtěla jsem se poradit a zeptat, jestli v mém případě je doporučené mít v evidenci rizikové těhotenství. Když jsem pročítala případy stejné jako já, bylo jim to hned od začátku gynekologem doporučeno. Moje paní doktorka, když jsem se na toto ptala, mi řekla, že to není potřeba. Raději se na to ptám, je mi 35 let, první těhotenství, tak bych nerada něco zanedbala.
Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den,
musíte se domluvit s Vaší gynekoložkou, v rámci internetové poradny nelze takto těhotenství nikterak kategorizovat.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
26 %
37 hlasů
70 %
100 hlasů
4 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 143 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
