Poloha: prosévání – rebozo péče

Milé nastávající maminky, dnes budeme relaxovat díky PROSÉVÁNÍ pomocí REBOZO šátku.

• Může provádět porodní asistentka nebo instruovaný partner.
• Napomáhá ke správnému napětí vazů a uložení miminka
• Uvolňuje oblast pasu, pánevního dna a kříže.
• Lze provádět i v těhotenství.

Budete se cítit chvíli jako bez zemské tíže. :-) (Nebo bez bolavé kříže.)

Opět je důležitá i samotná fyzická a psychická příprava před porodem. Hodně choďte, plavte, protahujte se a zvýšíte tímto možnost miminku lépe sestoupit do porodních cest a zajistíte hladký průběh porodu – viz úvod k úlevovým polohám.

Maminky, která z vás si prosévání vyzkoušela? Taky jste cítily tu úlevu od těžkého bříška?

Vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.