Poloha: Masáž beder, rebozo péče
Milé nastávající maminky, dnes se zaměříme na MASÁŽ BEDER, která mnohé z vás trápí i v průběhu těhotenství a při porodu o to víc.
- Masáž s aroma olejem nebo pomocí reboza.
- Uvolňuje kosti křížové, pánevní dno a stehna.
- Během rebozo péče buďte uvolněná, mějte klidný dech a zavřené oči. Důležité je snížit napětí v těle.
Je však důležité nezanedbat předporodní přípravu, kdy některým bolestem lze předejít i správným pohybem v průběhu těhotenství. I bolesti v kříži. Viz úvod k úlevovým polohám.
Pomohla vám masáž beder od bolesti? Cítila jste se po ní odpočatá? Masírovali jste s aroma olejem nebo pomocí rebozo šátku?
Vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.
Předchozí článek:
Poloha před porodem na všech čtyřech
Následující článek:
Vertikální polohy před porodem
Poradna
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodné otěhotnět 20 měsíců po akutním císaři, hojení probíhalo v pořádku, jen mám děložní stěnu v okolí jizvy 2,6 mm. Děkuji za odpověď
Dobrý den,
obecná doporučení se shodují, že ideální je další početí cca 12–18 měsíců od předchozího císařského řezu, takže to splňujete. Hodnotit jizvu takto v rámci internetové poradny je nereálné, nicméně ideálně by před početím neměla vykazovat známky dehiscence, což by Vám měl dle ultrazvuku zodpovědět Váš gynekolog.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
15 %
6 hlasů
79 %
31 hlasů
5 %
2 hlasy
Celkem hlasovalo 39 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
