Poloha: Masáž beder, rebozo péče
Milé nastávající maminky, dnes se zaměříme na MASÁŽ BEDER, která mnohé z vás trápí i v průběhu těhotenství a při porodu o to víc.
- Masáž s aroma olejem nebo pomocí reboza.
- Uvolňuje kosti křížové, pánevní dno a stehna.
- Během rebozo péče buďte uvolněná, mějte klidný dech a zavřené oči. Důležité je snížit napětí v těle.
Je však důležité nezanedbat předporodní přípravu, kdy některým bolestem lze předejít i správným pohybem v průběhu těhotenství. I bolesti v kříži. Viz úvod k úlevovým polohám.
Pomohla vám masáž beder od bolesti? Cítila jste se po ní odpočatá? Masírovali jste s aroma olejem nebo pomocí rebozo šátku?
Vzniklo za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.
Předchozí článek:
Poloha před porodem na všech čtyřech
Následující článek:
Vertikální polohy před porodem
Poradna
Dobrý den, dostala jsem od svého gynekologa Duphaston pro podporu otěhotnění a udržení případného těhotenství. Mám ho užívat 16.-25. den cyklu 3 měsíce (i při případném těhotenství) a pak se uvidí. Pokud bych otěhotněla a vysadila Duphaston po 10 dnech užívání, neohrozilo by to případné těhotenství, když dávkování v těhotenství je každý den bez přestávky? A když bych byla těhotná, přijde menstruace v každém případě následkem vysazení Duphastonu? Kdyby ne, tak jak poznám, kdy mám zase pokračovat v užívání po tom vysazení? Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den,
přesný režim užívání Vám musí zodpovědět lékař, který léčbu ze své indikace zahájil, nikoliv internetová poradna.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?s
27 %
23 hlasů
69 %
59 hlasů
5 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 86 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
