Množství jídla - dotaz v poradně

Hezký den paní doktorko, již jsem Vám psala ohledně množství porce jídla pro mého syna,kterému je nyní rok a půl a ještě jednou bych Vás chtěla poprosit o pomoc. Nevím si rady kolik jídla ho mám nechat max.sníst.aby to bylo dostatečné a aby se zbytečně nepřejídal. K obědu sní cca.250 g jídla. Bohužel sama to nedokážu odhadnout,protože syn jí a jí dokud je a právě se mi teď stalo, že jsem mu k večeři uvařila zapečené brambory se špenátem a na vrch mascarpone, synovi to moc chutnalo a snědl celý talíř, jenže v noci se budil a brečel a ráno večeři vyzvracel,bylo to cca. po 10hodinách a stále byl vidět špenát s brambory v obsahu-znamená to,že jídlo nestrávil,že bylo moc těžké nebo velké množství? Večeři měl kolem 20:00,pak šel hned spát,jako obvykle. Doteď jsem mu dávala k večeři vždy jenom kaše,ale jelikož je jí každý večer už od 6 měsíců,tak jsem chtěla udělat změnu a uvařit mu jídlo i na večer.Také jsem dala na Vaše doporučení, že má dítě jíst to samé,co zbytek rodiny,tak to u nás je, jen nevím jak moc "těžké" má být večerní jídlo. Nemám moc nápadů co mu tak dávat před spaním kromě kaší,protože pečivo,jogurt atd. mívá na svačinu.Pokud to nevadí,ráda bych mu dál podávala ty kaše-dělám mléčné instantní,které střídám s domácí ovesnou a jáhlovou kaší.Těch sní také hodně,ale mám je vyzkoušené a nemá problémy.To s tím zvracením už se mi u něj jednou stalo,také dostal k večeři nějakou zapečenou zeleninu a noci pak zvracel.