Inzerce
Inzerce
Inzerce

Žena v létě

aneb rozhovor na dálku

  1. Koupání během menstruace
  2. Oddálení menstruace
  3. Koupání těhotné ženy
  4. Slunění těhotné ženy


Tak po čtyřech týdnech zase začaly parné letní dny. A jak jinak, u mě to začalo taky. Rezignovaně sedím u stanu a tupě zírám na kamarádky, jak blbnou ve vodě s klukama, zatímco já se snažím neztratit glanc a předstírám četbu rozcupovaných časopisů snad z roku jedna dva. Přesto se snažím donutit svůj mozek vymyslet nějakou možnost, jak se menstruace elegantně zbavit, nebo ji alespoň na chvíli přinutit, aby nebránila pravým letním radovánkám. Jak tedy na to?

1. Je možné při koupání používat tampon nebo je lépe se koupání zcela vyhnout?

  • Určitě tampon při koupání může být. V případě moře není vůbec žádný problém, rybník bych ale raději oželela, hlavně u nás nejsou rybníky opravdu příliš čisté. V případě nějakého alpského jezera bych se také nebála. Důležité je, aby se tampon po koupání co nejdřív vyměnil. Rodidla zvenku zůstanou čistá, a pokud se opravdu tampon pravidelně po 4 hodinovém intervalu vyměňuje, tak je to v pořádku.
  • Rovněž existují tampony se zavaděči, které jsou ideální pro případ, že nemáte možnost umytí rukou (např. Tampax).
  • Tampony nemusí být vhodné pro ženy se silným menstruačním krvácením. Jinak je možné je používat po celou dobu menstruace.


Takže bych to shrnula asi tak - při menstruaci koupání s tamponem ano - moře, čistá jezera, ale za důkladných hygienických opatření. Opravdu si myslím, že pokud žena myslí na hygienu a včasnou výměnu tampónu, neměl by být problém.

2. V případě, že nás ale čeká kupř. náročná túra a chceme se menstruaci raději vyhnout, jaké máme možnosti?

Nejlepším řešením je pak termín menstruace posunout. Na trhu existuje několik medikamentů, které je vhodné použít, např:
 

  • Norethisteron – nutno začít brát 2-3 dny před očekávaným termínem menses, dávkování 2x denně (ráno a večer), pokračovat do té doby, kdy chcete být bez měsíčků. Po vysazení měsíčky přijdou během cca 2 dní.
  • Orgametril - 14 dní před očekávaným termínem menses, mělo by stačit asi od 16. dne menstruačního cyklu, dávkování 1x denně ráno, vysazení stejné jako u Norethisteronu, tzn. bere se tak dlouho, dokud chceme být bez měsíčků. (Většina pacientek udává, že po Orgametrilu nemají pocit nafouknutí a otoků, které jsou někdy u Norethisteronu).


Nejsnadnější způsob posunu menstruace je v případě užívaní hormonální antikoncepce:

  • Pokud berete jednofázovou antikoncepci, můžete ji brát kontinuálně, přes období kdy si přejete být bez měsíčků, tzn. neudělat 7 denní pauzu, ale brát další balení hned po dobrání předchozího. V případě nízkodávkované antikoncepce se může stát, že budete během dalšího menstruačního cyklu slabě krvácet nebo špinit. Nejedná se o nic vážného a situace se sama upraví během následujícího cyklu.

Výše uvedené přípravky jsou k dostání pouze na lékařský předpis, proto je nutná konzultace s ošetřujícím gynekologem.
Posun menstruace výše uvedenými medikamenty (Norethisteron, Orgametril) není vhodný pro mladé dívky, které nemají menstruaci ještě pravidelnou.

Bezva. A já si jdu pro plavky. Nemůžu se dočkat, až sebou plácnu do vody... :-).

Vlastně ještě ne. Mám těhotnou spolužačku a slíbila jsem ji také 2 dotazy:

3. Je vhodné se v době těhotenství koupat v moři, jezeře či v bazénu?

Koupání v moři se považuje za naprosto bezpečné. Pokud se jedná o čisté jezero, nemusí mít těhotná nějaké větší obavy. Koupání v rybnících, kde je voda mnohdy znečištěná, bych raději vynechala. To stejné platí o bazénech. Velmi často se v ordinaci setkáváme s těhotnými ženami, které mají zánět močových cest nebo silný výtok, právě po koupání na veřejných koupalištích.
Výjimku tvoří plavání pro těhotné, které je většinou organizováno v bazénech, kde je kvalita vody přísně kontrolována. Výborné je plavání v bazénu se slanou vodou.
Obecně je důležité se v těhotenství vyhnout prochladnutí. Těhotné jsou náchylnější k zánětům močových cest, které mohou být v těhotenství velmi nepříjemnou komplikací.

4. Jak je to se sluněním? Těhotné bříško by asi na sluníčko příliš nemělo, že?

Slunění doporučuji pouze po aplikaci kvalitního opalovacího krému s dostačujícím ochranným faktorem. Těhotné by se rozhodně měly vyvarovat spálení.
Bříško není vhodné nadměrně vystavovat přímému slunci, tzn. žena by neměla ležet na sluníčku na zádech a vystavovat nechráněné břicho. Doporučuji spíše pobyt v polostínu nebo krýt břicho šátkem či jednodílnými plavkami.

Na dotazy odpovídala: MUDr. Eva Račanská (odpovědi odborníka)

Inzerce

Žena po 40

ŽENA PO 40 - SEBEVĚDOMÁ A V KONDICI

představení inventury po 40, s recepty

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenými metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40.  Inspirace pro každou ženu jak o sebe pečovat po stránce tělesné i duševní.

Ucelená řada vzdělávacích knížek Babyonline pro děti 0-7 let s videi.

www.zenapo40.cz

Inzerce

 

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Žena v létě - diskuze

Poradna

Zavírání se v pokoji

| Ada1215 | 18.10.2020, 16:29

Dobrý den, dceři je 12 let a v poslední době se neustále zavírá ve svém pokoji, nechce s námi moc komunikovat a dokonce jí i vadí, nechávat otevřené dveře do svého pokoje, i když ví, že tam bez jejího vědomí nebudeme vstupovat. Snažíme se její soukromí respektovat, vždy klepeme na dveře, pokud s ní chceme mluvit. Nevím, jestli je to puberlou nebo proč nám jako rodičům přestala věřit. Podotýkám, že se u nás doma nic nezměnilo, vše funguje jako dřív. Někdy mám pocit, že jí i vadí jen moje přítomnost. Přitom jsou ale dni, kdy se spolu normálně bavíme, dokonce se mi tu a tam s něčím svěří. Ale takových chvil je čím dál méně a bojím se, aby nevymizely úplně. Vím, že má nějaké problémy s kamarádkami, ale o tom vůbec nechce mluvit. Dále mě trápí její vztah s otcem . mým manželem. Ten je na ní poměrně přísný, což vůbec není na škodu, ale mám pocit, jako by se úplně vytratilo jakékoliv prřátelství mezi ní a otcem. Dokonce se i vyjádřila v tom smylsu, že by bylo lepší, kdyby s námi vůbec nebydlel. Všechno je mi to hrozně líto. Poradíte mi, prosím, jak vylepšit komunikaci a vztahy v rodině? Jak docílit toho, aby se situace ještě nezhoršovala? Dcera ví, že ji mám moc ráda a že mlže kdykoliv přijít, pokud ji bude něco trápit. Myslím, že ví, že mi může věřit.
Děkuji za radu.

Dobrý den, u vás doma se jak píšete, nic nezměnilo, ale jak to tak vypadá, tak se změnila vaše holčička. Vaše dcera podle popisovaných projevů evidentně vstoupila do období dospívání a chová se adekvátně svému věku a vývojovému období. Vy jako rodiče respektujte její potřebu většího soukromí a zavřené dveře jejího pokoje. Naopak pokud dcera přijde a bude si s vámí chtít povídat, pak tyto chvilky využijte na maximum a snažte se na ni udělat čas a vyslechnout ji. Příležitost si s ní popovídat, dozvědět se také nějaké informace o ní a o tom co prožívá se nemusí po delší dobu opakovat a to že byste na ni neměli čas může podkopat její důvěru ve vás. Nevyzvídejte nic o vztazích s kamarádkami, nepodsouvejte jí problémy, ale naslouchejte. V případě vyzvídání se dcera ještě více uzavře do sebe a neřekne vám nic. O období dospívání bylo napsáno mnoho literatury, stačí zapátrat na internetu, který se jen hemží radami jak komunikovat s dospívajícími dětmi. Lze také vyhledat některou z poraden pro rodinu a mezilidské vztahy, kde můžete pod vedením odborníka na komunikaci v rodině pracovat. Přesto všechno se připravte na to, že toto období je pro všechny zúčastněné členy náročné, ale také důležité. Vždyť z vaší holčičky se má stát sebevědomá mladá žena. Ohledně vztahu s otcem nejsou popisované projevy také nic neobvyklého, je ale potřeba i ze strany otce zapracovat na zlepšení komunikace  a přiblížení se dceři. Na tomto místě si níže dovolím vložit odkaz na článek, který jsem v létě četla na internetu a kde možná najdete některé odpovědi na vaše dotazy.

S pozdravem Mgr. Michaela Matoušková, dětský psycholog

Mgr. Michaela Matoušková | Babyonline | 19.10.2020, 10:28
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce