Recept: Dietní tvarohový nákyp
Pro akci je nutné přihlášení
Postup
Suroviny:
4 sladkokyselá jablka
4 lžíce borůvek nebo brusinek
4 lžíce pomerančové šťávy
4 vejce
sůl
500 g nízkotučného tvarohu
6 lžic krupice
2 lžičky prášku do pečiva
dietní sladidlo
čokoládové hoblinky
Postup:
Jablka omyjeme, osušíme, rozčtvrtíme, zbavíme jádřinců a dužinu nakrájíme na tenké plátky. Hned je smícháme s borůvkami a pomerančovou šťávou.
Troubu rozehřejeme na 180 stupňů. V míse zatím smícháme vejce, špetku soli, tvaroh, krupici a prášek do pečiva a ručním šlehačem je umícháme do pěny. Pak pěnu dochutíme sladidlem, nejlépe tekutým.
Ovoce spojíme s tvarohovým krémem, směs vložíme do pečící misky vymazané tukem a dáme na 45 minut péct.
Vyjmeme a ozdobně posypeme čokoládovými hoblinkami.
Předchozí recept:
Bonbonky pro děti-- JOJO z přírody
Následující recept:
Mexická rajčatová polévka
Dietní tvarohový nákyp - diskuze
... mňam...
Bože to vypadá dokonale. Namísto sladidla určitě použiji jemný třtinový cukr, je podstatně zdravější než klasický a rozhodně zdravější než sladidlo. Naprosto dokonalý tip na výbornou mňamku díky moc za receptík, rozhodně to zkusím (sama ochutnám, až můj žaludek v 10tt přestane odmítat pšeničné papu).Super, díky moc za tip
Související recepty
Aktuální testování
Aktuální soutěže
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
17 %
7 hlasů
79 %
33 hlasů
5 %
2 hlasy
Celkem hlasovalo 42 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
