Jak se maminky udržují FIT

Milé dámy i pánové, 

ale myslím, že nás sledují především dámy.

Nedávno, po ukončení hubnutí Petry nám přišel do redakce zajímavý e-mail, ve kterém jsem to tak trochu za Hubnutí Petry schytala :-).

Přiznám se, že takové maily miluji, myšleno upřímně, ne ironicky :-). Byl to totiž mail, jak já říkám, s konstruktivní kritikou. A jak holky, které se mnou spolupracují, vědí, tyto nenechávám ladem, protože vím, že nás posunou zase o krůček dále k něčemu, co vás možná bude více bavit apod.

Inspirujme se aneb Petřin úžasný nápad pro nový formát Hubnutí

Jsem velice ráda, že jsem započala komunikaci s Petrou, jak se pisatelka jmenuje, protože hned v dalším nám nastínila úžasný nápad, dovolím si Petru citovat:

„Myslím, že váš největší potenciál je možnost inspirovat právě ty maminky, které neví „jak na to“. Ty, které jsou schopné samostatně se svým tělem pracovat, už to pravděpodobně taky dělají. A inspirovat maminky ke zdravé stravě, pohybu, celkově k péči o sebe, hlavně umět si najít ten čas pro sebe, je velice důležité. Výsledek se přenese na celou rodinu, děti to pak třeba přenesou do další generace....

Co třeba udělat výzvu, ať vám maminky posílají příběhy, jak se dostaly zpět do formy, jak se stravují (přidat jídelníček typického dne, případně i fotky jídel na talíři během jednoho dne), jak sportují, přidají fotku postavy „před a po“ (klidně bez hlavy, kdo nechce být poznán). 

K těm, co se rozhodnete zveřejnit, může nutriční terapeutka a fyzioterapeutka přidat komentář. Co je na tomto způsobu života dobré, co by doporučily dělat jinak.

Takže nesledovat probíhající hubnutí, ale okomentovat hubnutí, které už proběhlo - nebo současný zdravý životní styl. Teď před létem se takové téma úplně nabízí :-).“

Je to ten nejlepší nápad, který zazněl, proto jsme se jej rozhodli realizovat.

Výzva pro odvážné o sebe pečující maminky

Hned připojím výzvu: Maminky, které jste si našly svou cestu, která vám pomáhá k udržení životní rovnováhy, optimální hmotnosti, pocitu zdraví apod., cestu péče o sebe a najdete patřičnou odvahu, sepište nám ostatním svůj recept.

Jako první Naďa s Věrkou

Jako první jsem se rozhodla oslovit Naďu, která u nás dosáhla naprosto famózního výsledku v hubnutí. Jak to nyní u ní vypadá, zda si svou váhu drží, jak o sebe pečuje, jak se udržuje fit?

Následně po ní bych oslovila kolegyni Věrku, která se nejen stará o své 2 děti, zdravým životním stylem netknutého manžela, ale i „horu“ zvířat, které na venkově chovají. K tomu si ještě stíhá vydělat na živobytí. A nově se stěhuje do právě dostavěného velikého domu. Jak to dělá ona, že je stále fit?

Jana Martincová

Sponzorem Jak se maminky udržují FIT je: