Pestrá strava téměř tříletých - IV. díl
V dnešním dílu se nám představí maminka Lucka:Lucka a ElisHned na úvod musím říct, že Eliška už chodí do školky, tak ranní svačinky a oběd má ve školce.Ráno:začínáme většinou nějakým jogurtem, pudinkem, popř. rohlíkem s máslem a šunkou a teplým mlékem nebo čajem. Eliška snídá u svého malého stolku v obýváku. Většinou, když nedohlédnu na to, aby jedla, tak jí to trvá nekonečně dlouho. Když jdeme do školky tak máme málo času a musím Elišce s jídlem pomáhat. Když zůstává doma, tak jí nechávám jíst samotnou, ale u toho kouká na kouzelnou školku a trvá jí to někdy i hodinu 
Ke svačince: když je Eliška doma dostává většinou ovoce: např. jablíčko, hrušku, mandarinku, banán. Nakrájíme na talířek a Eliška si to dává většinou při malovaní nebo hraní v pokojíčku u stolečku.Oběd: Jelikož je Eliška milovnice polévek, vždy obědvá nějakou polévku. Většinou jí polévka stačí a druhého sní, buď jen opravdu málo, nebo si dá až po poledním spánku. Jinak má Eliška nejraději maso a ryby. Ze sladkých jídel má ráda palačinky, vdolečky. Oběd jí Eliška sama ve své stoličce v jídelně.Z polévek má nejraději knedlíčkovou (tu jí v aří děda), bramboračku, brokolicovou, kmínovou s vejcem, mrkvičkovou, vývary s kuřete nebo hovězího, pórkovou atd. atd. Do polévek Elišce nikdy nesmí chybět smažený hrášek .
Recepty: např. Mrkvový krém: 2 brambory0,5 kg mrkvesmetana 12%sůlšpetka kariMrkev, brambory oloupeme,nakrájíme a dáme vařit do osolené vody, vaříme do změknutí a poté rozmixujeme a přidáme smetanu, špetku kari a dosolíme a ještě chvilku povaříme.Kmínová s vejcem:máslokmínzeleninavejceUdělám si jíšku z másla, přidám kmín, zeleninu ( např. nastrouhanou mrkev, celer, petržel ), povařím a nakonec přidám vejce, které rozmíchám pořádně.Odpolední svačina: Ke svačině si dá Eliška buď něco obědového, když jde spinkat bez druhého jídla, nebo dáváme ovoce, tvaroh, jogurt, přesnídávku, palačinku nebo třeba koláč.Večeře:Večeři máme většinou studenou, ale někdy si Eliška řekne i o polévku nebo rybu. Nejraději má pečivo namazané lučinou nebo gervais, na to šunku, sýr a zeleninu: okurku, papriku, kedlubnu a mrkvičku. Rajčata Eliška moc nejí. Jednou nebo 2x v týdnu dáváme makrelu, lososa nebo tuňáka, pečivo a zase zeleninu.Laskomina: Eliška má ráda bonbóny asi jako každé děti. Dostává je cca obden i když po školce je docela unavená a vždy nějaký v autě vyžadoní . Jinak má ráda moravské koláče, které jsem se naučila od mé babičky z Mohelnice, a na které přikládám recept:Moravské koláčetěsto:1/2 kila pol. moukyšpetka soli10 dkg cukru2 žloutky7 lžic oleje2 droždí1/4 mléka1 x 100% tuk2 tvarohdrobenkapovidlarozinkyZadělám z mléka a droždí kvásek, který přidám do ostatních surovin a nechám v robotu zadělat těsto.Když je hotové tak na pomoučeném stole vyválím placku, na kterou na jemném struhadle nastrouhám 100% tuk, pak překládám jako listové těsto, které znovu 2 x vyválím a zase 2 x složím a pak vyválené těsto rozkrájím na malé čtverečky rádélkem. Na čtverečky dávám vyšlehaný tvaroh z cukrem a žloutky ( já dávám ještě trošku rumu ). Zadělám, tak, aby tvaroh nevytékal a udělám takové bochánky, které se pak namažou žloutky, udělají se třemi prsty důlky a do důlku plníme malou lžičkou povidla, na to rozinku, posypeme drobenkou a dáme cca na 180°péct.
DOBROU CHUŤ!!!Předchozí díly tohoto seriálu: první, druhý, třetí.V lednu se těšte na pokračování!!!
Pestrá strava téměř tříletých - IV. díl - diskuze
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybrané ankety
Kolik jste přibrala v prvním těhotenství?s
23 %
7 hlasů
40 %
12 hlasů
17 %
5 hlasů
3 %
1 hlas
7 %
2 hlasy
10 %
3 hlasy
Celkem hlasovalo 30 unikátních návštěvníků
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?s
27 %
23 hlasů
69 %
59 hlasů
5 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 86 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
