Pestrá strava téměř tříletých - díl II.

Pokud jste si četli první díl tohoto seriálu, tak už víte, co vás čeká. Další maminka, dítě a jejich stravování s několika výtečnými recepty. Pokud se přidáte a do komentáře napíšete vaše oblíbené recepty, budeme moc rády :-)

Petra a Vojtík

Náš obvyklý jídelníček:

snídaně -

kakao, nic jiného Vojtík po ránu nechce,   

svačina -

přesnídávka+bebe sušenky nebo loupáček či müsli tyčku, 

obídek -

naštěstí papká skoro všechno,   

odpolední svačinka -

čerstvé ovoce nebo čoko pudink, či šáteček s meruňkovou náplní nebo něco upečeného od maminky, 

večeře -

polévka, či obložený talířek(chlebík či rohlík se žervé či šunkou a sýrem a okurkou) 

nejoblíbenější laskomina -  

bonbóóóóónky :D (lipo je nej nebo medvídci haribo) a lízátko   

nejoblíbenější jídlo -

špagety, omáčky, kaše s řízkem a hrášková polévka s opečeným rohlíkem na másle

Vojtíkovo nejoblíbenější jídlo :-)

Oblíbené recepty:

Omáčka na špagety (porce pro dvě dospělé osoby a dítko)

300g mletého krůtího masa

1 cibulka   

4 stroužky česneku    

3/4 sladkého kečupu    

1 rajčatoví protlak    

2 dcl vody            

sůl a koření na špagety  

Postup:

O restujeme cibulku do zlatova, přidáme mleté maso a česnek, necháme zatáhnout, přidáme sůl a koření a ještě chvilku restujeme, poté přidáme kečup, protlak a vodu, necháme povařit a máme hotovo. A navrch máme rádi nastrouhaný sýr.       

Kari řízečky (pro tři osoby)      

300 g kuřecího masa    

2 vejce    

1 středně velká cibule    

1 lžička kari    

1/2 lžičky papriky    

1 lžíce sojové omáčky    

1 lžíce kečupu    

2 lžíce škrobové moučky             česnek, pepř, sůl    

Postup:

Do mísy dáme vejce a ostatní přísady, promícháme a přidáme nakrájené maso na nudličky, necháme tak dvě hodinky odstát v ledničce. Poté restujeme na pánvi, děláme takové malé placičky cca. 6-8 cm. K tomu se hodí asi nejvíce brambory.      

Krůtí guláš (pro 3-4 osoby)     

400 g krůtího či vepřového masa  

400 g cibule  

1 velká červená paprika  

1 menší rajče  

1 lžička papriky            

česnek, sojová omáčka 

Postup:

Nakrájené maso na kostky naložíme do sojové omáčky a necháme hodinku odležet. Osmahneme cibulku, přidáme maso, orestujeme, pak přidáme rajče, papriku, koření, česnek, chvilku restujeme, pak podlijeme vodou a vaříme do měkka. Podáváme s těstoviny či knedlíkem.  

Dobrou chuť!  

V příštím díle nahlédneme do kuchyně Káti a Ondráška.