Jak se po porodu cítit v pohodlí? Nezapomeňte při přípravách na sebe
Porod je jedním z nejintenzivnějších zážitků v životě ženy. Je to zlomový okamžik, který s sebou přináší nejen novou roli – být mámou – ale i velké fyzické a psychické změny. Ať už je porod rychlý nebo náročný, přirozený nebo vedený císařským řezem, tělo i mysl potřebují čas, prostor a péči, aby se mohly zklidnit a zregenerovat.
Během těhotenství většina budoucích maminek věnuje maximum energie přípravám na příchod miminka. Pečlivě vybírají oblečení, dětské postýlky, plenky, kočárky… Je přirozené myslet na miminko jako na prioritu. Ale v celém tom shonu by se nemělo zapomínat ani na sebe – ženu, která celým tímto transformačním procesem prochází.
Proto jsme připravili přehled jemných a praktických pomocníků od MomCare, které vám mohou zpříjemnit období šestinedělí – abyste se mohla co nejvíce soustředit na to nejdůležitější: na vás a vaše miminko. Protože výbava pro maminku není rozmar – je to stejně důležitá součást péče jako kočárek nebo plenky.
Péče o tělo po porodu začíná pohodlím
Bezprostředně po porodu čeká tělo přirozený proces hojení a čištění. Poporodní krvácení je v prvních dnech intenzivní a klasické menstruační pomůcky na něj nestačí. Poporodní hygienické vložky MomCare jsou extrémně savé, měkké a příjemné i pro citlivou pokožku. Každá vložka je balená samostatně, což je ideální pro přehledné a hygienické sbalení do tašky do porodnice.
Tam, kde je potřeba okamžitá úleva, se hodí chladicí vložka IcePad. Stačí ji jednoduše aktivovat zatlačením – bez mrazáku – a během několika sekund nabídne chladivý efekt, který uleví od bolesti i otoku. Jakmile přestane chladit (po 30 minutách), poslouží dále jako klasická hygienická vložka.
Velkou úlevu po porodu přináší také perineální hojivá pěna, která díky kombinaci vilínu a třezalky přirozeně zklidňuje a osvěžuje oblast hráze. Pomáhá při otocích, podráždění i běžném nepohodlí a používání je velmi jednoduché – stačí ji napumpovat na hygienickou vložku a přiložit na bolavé místo.
TIP: Pěnu doporučujeme napumpovat přímo na chladicí vložku, abyste podpořily chladivý a hojivý účinek.
Pro každodenní pohodlí je tu ještě jeden nepostradatelný pomocník – poporodní kalhotky MomCare, které jsou měkké, prodyšné, elastické a skvěle drží vložku na místě. Jsou navržené tak, aby netlačily ani v oblasti bříška, takže je můžete použít i po císařském řezu, a protože jsou opakovaně použitelné, udělají radost nejen vám a vaší peněžence, ale i životnímu prostředí. A určitě je oceníte nejen v porodnici, ale i během celého šestinedělí!
Hygiena po porodu: jemná, ale důsledná
V šestinedělí je hygiena intimních partií zásadní – a přitom může být kvůli poraněním nebo citlivosti nepříjemná. Šetrné omývání po každé návštěvě toalety i bez nutnosti sprchy vám umožní intimní sprška MomCare. Díky ergonomickému tvaru ji lze jednoduše používat a směrovat proud vody přesně tam, kde je potřeba. A využijete ji i později – třeba na cestách, při výletech nebo v rodině jako praktickou hygienickou pomůcku pro všechny členy domácnosti.
Ve dnech po porodu je čich miminka jedním z jeho nejcitlivějších a nejlépe vyvinutých smyslů. Dítě díky němu poznává maminku, orientuje se podle její přirozené vůně a cítí se v její blízkosti v bezpečí. Právě proto je vhodné zvolit jemnou, přirozenou péči bez výrazné parfemace.
Organický deodorant MomCare neobsahuje hliník, barviva ani dráždivé látky, je zcela přírodní a bezpečný pro maminku i dítě. Mamince zajistí pocit čistoty a svěžesti bez výrazné vůně.
Na hygienu intimních partií je pak ideálním pomocníkem probiotický intimní mycí gel MomCare. Je bez parfemace, respektuje přirozené pH pokožky a je vhodný pro každodenní použití v období po porodu. Jemné rostlinné složení zklidňuje a pečuje o citlivá místa, aniž by narušovalo přirozenou rovnováhu.
Císařský řez? Malá jizva za velký zázrak
Někdy cesta k miminku vede jinudy, než jsme si původně představovaly. Císařský řez je chirurgický zákrok, ale především je to způsob, jak zajistit bezpečí dítěte i maminky. Pokud jste porodily císařským řezem, není důvod mít výčitky – udělaly jste to nejlepší, co jste mohly. A jizva? Ta je jen malou připomínkou velkého zázraku.
Aby jizva dobře srostla, byla co nejméně nápadná a nezpůsobovala potíže, je důležité o ni pravidelně pečovat. Krém na jizvy po císařském řezu MomCare podporuje pružnost a regeneraci pokožky. Můžete jej používat cca po 10 dnech od porodu, jakmile odpadnou strupy z rány. Skvělým doplňkem jsou následně i silikonové náplasti, které chrání jizvu a pomáhají jejímu zjemnění tím, že udržují pokožku hydratovanou. Doporučujeme je používat po šestitýdenní lékařské kontrole po porodu. A pokud si chcete dopřát něco navíc, vyzkoušejte masážní přístroj (vhodné používat po 3 měsících od porodu), který podpoří prokrvení oblasti, napomůže hojení, a navíc je možné jej využít i jako pomůcku pro podporu laktace!
Každé tělo se hojí svým tempem – naslouchejte tomu svému.
Péče o sebe není luxus – je to základ
Maminka si zaslouží stejnou péči jako její miminko. Ne kvůli dokonalému tělu nebo ideálnímu šestinedělí, ale protože právě ona je tím, kdo dává lásku, výživu, pozornost – často 24 hodin denně. A jen když se cítí dobře ona, může rozdávat klid a pohodu dál.
S MomCare můžete své šestinedělí prožít jemněji, komfortněji a bez zbytečné bolesti. Produkty vznikly s ohledem na skutečné potřeby žen po porodu – bez zbytečné chemie, s láskou k tělu i mysli.
Dopřejte si jemnou péči. Ne proto, že musíte. Ale protože si ji skutečně zasloužíte.
Dobrý den paní doktorko. Jsem 10 týdnů a 6 dní těhotná. Posílám foto z ultrazvuku a mohla byste mi prosím určit, kde leží hematom? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, hematom se pravděpodobně nachází na levé straně od plodu, více Vám řekne Váš gynekolog, který Vám vyšetření prováděl a zná i Vaši kliniku, nicméně doporučuji teď klidovější režim - nesportovat, bez pohlavního styku, ideálně užívat progesteron.
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky
přijde e-mail s
informacemi o
vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Zdravé těhotenství
těhotenství
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě,
zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu.
O tom nejdůležitějším,
co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!