Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@zajic

pondělí a úterý

Hihi, to bude dietka, že.. :))Už tu mám děti, tak musím nějakou menší prasárničku. :) Ale teda banánový koktejl si taky udělám. To je mléko pro mé kosti a draslík pro tebe. :) Mňam. Ale to je prima nápad, ten jsem neměla asi 100 let. Mimochodem, už cvičím tu jógu. Denně to zatím teda nedávám, ale docela se zapotím, to mi překvapilo. Já nějak myslela, že je to pohoda.

@sazicka

pondělí a úterý

Jo, uvař si květák a nablemcej ho s tatarkouJá se trošku bojím tady dávát ty nevyžádané, laické a kusé rady.Já doufám, že tu všichni mají rozum a je jim jasné, že to je jen taková hra.Já se tím třeba neřídím téměř vůbec. Jako jo, ve smyslu, když nevím, co vařit, tak si řeknu, že je den květu, tak jo, tak bude ten květák, a protože je třeba doplnit draslík z banánů, tak namixuju banánový koktejl. Aspoň si tím člověk udrží pestrý jídelníček.

@zajic

pondělí a úterý

To asi ne, z těch kortikoidů by mi bylo blbě. Já to teda beru vážně. :)) Nějak v tom tápu a takhle mě to baví, jak to děláš. Ale půst držet asi teda nebudu. Tak si mám udělat květák?

@sazicka

pondělí a úterý

Jo, asi tak nějak.Prostě hladovka, a když moc velká, tak banán.A Ty můžeš být takhle úplně moc hlady?Jako toto jsou takové srandarady, já bych velmi nerada, aby to někdo bral moc doslova a vážně. Je to jen inspirace. Žádné lékařské nařízení.Na půst jakože fakt hladovku by člověk měl mít klid a ne letět do školy - do školky - do práce - na nákup - uklidit - uvařit oběd - na kroužky - ven a.t.d.

pondělí a úterý

Co to znamená půst s banánem? Že mám jíst jen banán? Nikdy jsem půst nedržela.

@Kydka

víkend

Já si tak pak mixuju s tou vodou, je to hodně dobré pití. mi to chutná.

víkend

Jak pak chutná to namočené sušené ovoce? Není to moc rozblemcané?Do lněných nejdu, ten sliz bych nevypila. Prý je to výborné jako příprava porodních cest.

víkend

Tak to nehraju :)) Fakt nemám ráda sušené ovoce... Ale zato jsem k snídani měla kus mrkvičky :)) Tak aspoň něco.

11. duben

Kdy už bude pohanka?

Čtvrtek 10. duben

Ajaj,zase jsem to prošvihla.Ale nelituji den s česnekem,luštěninami,citronem a mísou ovoce by nemusel skončit dobře.

Nejedná se o vtip, holky:-)

Leni, zkus si pročíst v hubnutí http://www.babyonline.cz/holky-bolky/hubneme-s-bol/corelia Corelie taky chtěla přibrat. Jsou tam nějaké tipy od nutriční specialistky. Držím palce.

11. duben

Tak to dneska beru

Nejedná se o vtip, holky:-)

Ale jo, já Ti rozumím. Taky jsem byla vykojená docela do hubenosti, o skoro 10 kg míň, než mám teď.Mi nešlo o kila, ale o to, že jsem bez toho nějakého tuku prostě unavená.Moje typy - ráno si udělat ovocný salát s mandlemi a piškoty a tvarohem. Velkou misku. A během dne sníst.A pak banánovo-mlíčný koktejl s medem.A taky se to celé zlepšilo, jak děcko začalo tak nějak pravidelně a lépe spát přes den a byl čas sežrat něco dobrého.A taky přes léto je dost práce, víc pohybu, člověk ty svaly nabere.

Čtvrtek 10. duben

už papám jablíčko

Čtvrtek 10. duben

super, dneska mám na ovoce fakt chuť, tak si ten ovocný půst udělám a citrón si zvládnu snad taky vymačkat

@lucie73

Začala jsem zase cvičit

To chápu.

@nadule1

Začala jsem zase cvičit

hm, já chroupu mrkev a Petr se nacpává buřtem, to je na moje nervy vražedný

@lucie73

Začala jsem zase cvičit

No Luci, velká výhoda je, že jsme do toho šli s Tomem spolu. Dokonce to byl on, kdo to vyprovokoval. Takže to se to dodržuje líp, když je podpora. Ale poslední dobou už je na něm vidět, že ho to přestává bavit a to se teprve ukáže, jak jsem dobrá, jestli to vydržím i tak. :)))

@lucie73

Zajíčku

Ale houby, čistit se mají játra a ne jícen

@lucie73

jestli

ja v to doufam..a kdyztak trochu vic maknu.. pac toto telo mi nevyhovuje:D

@nadule1

Začala jsem zase cvičit

tý jo, jsi dobrá, no to se nedá svítit, kdo se snaží, tomu to jde, já jsem u těch výmluv a sem tam mám záchvat

jestli

ty a Metráček ? Zklidni hormón, za pár měsíců jsi jako tyčka. Víš jak se to říká? 9 měsíců nabíráš, devět měsíců hubneš !!!!

@zajic

Zajíčku

o.k. těším se na tvůj první jídelní den pro mě, vynech pohanku a ostatní složitosti, čaje pít klidně budu ale ten zbytek musím dohnat za letu na prodejně.

@Courtney

Zajíčku

to je přesně ten efekt, který to má asi mít, protože kdo zvrací, nejí a hubne ;)