Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

zoufalec - diskuze

29 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

luciasek84 | 29. 01. 2013 | 07:53 | Reakcí: 29 Počet příspěvků v diskuzích: 19 059

Tak místo romantiky parádní večer. Taťka chvíli pracoval tak jsem si pustila cvičení s jillian, těch 30 days. Konečně skončila ms a bolení břicha tak že se do toho pořádně opřu. Jakože dalo mi to zabrat, a dneska se cítím tak příjemně namoženě. ALE. Já docvičila a jakmile jsem se dostala do vzpřímené polohy, strašně se mi zvedl žaludek. Trpěla jsem jak zvíře skoro hodinu, už jsem byla opravdu vteřinku před tím jít vyblinkat obsah žaludku (jedla jsem cca 1,5 hodiny před tím). Jsem docela hodně aktivní sportovec (aspoň před těhu) a nikdy se mi to nestalo. Nepoužitelná jsem byla další 3 hodiny potom, i v noci mi bylo trochu zle. Netušíte čím to mohlo být? Dneska bych měla zase cvičit a jako docela se bojím, ten stav byl opravdu hnusnej - pot, bílý obličej a čekání na zvracení Poradíte co bylo špatně?

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

zuzka83 | 31. 01. 2013 | 10:09 Počet příspěvků v diskuzích: 12 135

ještě kojíš?vono to může být všechno se vším. mít po cvičení motáka je vcelku normální, takto šoufl ne. ale dostatek tekutin bude opravdu základ.já teda před cvičením kávu piju vcelku cíleně, jak mi to zvedne tlak, tak se mi líp cvičí ale je pravda, že vodu doplňuju a cítím se dost mladá na to, aby měla infarkt - ale kdoví, žejo.

URL příspěvku

luciasek84 | 31. 01. 2013 | 10:44 Počet příspěvků v diskuzích: 19 059

@zuzka83 Kojím ráno a večer. Včera jsem cvičila 8 minut - víc jsem se bála a v pohodě. Tak uvidíme jak dál, budu zvyšovat.

URL příspěvku

jana1260 | 30. 01. 2013 | 12:34 Počet příspěvků v diskuzích: 13 423

cvičila jsi a jak jsi dopadla?Já už třetí den vynechávám, ale zítra už asi zase začnu.

URL příspěvku

luciasek84 | 30. 01. 2013 | 14:08 Počet příspěvků v diskuzích: 19 059

@jana1260 Včera jsme byli hrát večer badminton, takže jsem nic víc necvičila. DNeska zkusím zase jillian ale jen 10 minut, stopnu si to a uvidím jak mi bude

URL příspěvku

nadule1 | 30. 01. 2013 | 14:56 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

@luciasek84 Tak doufám, že to už bude dobré. Já bych to taky tipla na dehydrataci. Tak nezapomeň pít :))

URL příspěvku

Emma123 | 29. 01. 2013 | 12:08 Počet příspěvků v diskuzích: 3 930

málo tekutin?

URL příspěvku

luciasek84 | 29. 01. 2013 | 12:28 Počet příspěvků v diskuzích: 19 059

@Emma123 Nevím, to mi právě nepřijde, vypila jsem 2 hodiny předtím 600 ml kávy

URL příspěvku

Zavadilka | 29. 01. 2013 | 14:27 Počet příspěvků v diskuzích: 13 623

@luciasek84 Bože Lucko káva a ještě v takovýmhle množství před cvičením....Se divím, že žiješ. Káva se do deního příjmu nepočítá, naopak si odečti množství kávy od mmnožství tekutit co jsi vypila.

URL příspěvku

luciasek84 | 29. 01. 2013 | 14:42 Počet příspěvků v diskuzích: 19 059

@Zavadilka Počkej teď se zeptám jako úplný debil. To fakt tak moc vadí kafe před cvičením? Množství bylo silné, to je pravda, i je pravda že když mi bylo blbě tak jsem cítila hlavně to kafe, ale já si nemyslím že to že se mi motala hlava a bylo mi na zvracení že to s tím kafem souvisí...a hlavně to bylo 2 hodiny předtím, kdy už předpokládám že dávno bylo mimo žaludek. Nebo se pletu?

URL příspěvku

veverka77 | 29. 01. 2013 | 21:09 Počet příspěvků v diskuzích: 17 156

@luciasek84 Já ti ani nevím,jestli tak moc vadí káva před cvičením,ale 600 ml sicherJá si kafe radši dávám až po.

URL příspěvku

Zavadilka | 29. 01. 2013 | 17:49 Počet příspěvků v diskuzích: 13 623

@luciasek84 Je to znát, ale stále je to hrůza....ale kondice a síla je mnohem lepší...chytlo mě to moc!

URL příspěvku

luciasek84 | 29. 01. 2013 | 14:57 Počet příspěvků v diskuzích: 19 059

@Zavadilka No asi máš pravdu, jsem trubka No zkusím a uvidím...Jsi borec Terez! A co bříško, je to už znát jak cvičíš?

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat