Železo - diskuze

@Honafa To musíš posoudit sama. Já tu jen pořád čtu, že jí hodně málo a je strašně hubený. Nedostatek železa se zjistí jen z krve, za to nic nedáš. Porucha koncentrace se může projevit i později. A vzhledem k tomu, že je ve věku kdy rychle roste, může se stát, že mu něco chybí. Ovšem lepší než chemické přípravky je vyvážená a pestrá strava

@Honafa no jako neumře na to, ale chodokrevní lidé bývají unavení, malátní, prostě jim krev neroznáší tolik kyslíku do tkání a orgánů, kolik by normálně potřebovali, tak je to tělo takové unavené a strhané. Může se mu hůř dýchat při sportu nebo zvýšené námaze, může se mu ztrácet barva (bledost), může třeba i začít málo jíst. Nevím, těch příznaků je hodně, na internetu určitě něco najdeš :)