Vzdycky kdyz se zacnu ve cviceni zlepsovat a zacne me to o m... - diskuze

přesně tak to mám já - když už mám pocit, že jsem se rozcvičila, zlepšila si kondičku a tak, přijde nemoc nebo zranění a měsíc nemůžu nic dělat..a začínám od začátku. (ovšem největší čára přes rozpočet bylo těhotenství, resp. nevolnosti, já v té době byla poprvé ve vážně dobré kondici a strašně mě mrzelo, jak ji ztrácím..a už nikdy podobnou mít nebudu)

to je znameni zhury, ze nemas hubnout.Ovsem me pomaha, kdyz cvicim i s MS. Ono je docela dobre to rozhejbat, i kdyz je to ze zacatku neprijemne.

to je znameni zhury, ze nemas hubnout.Ovsem me pomaha, kdyz cvicim i s MS. Ono je docela dobre to rozhejbat, i kdyz je to ze zacatku neprijemne.

já to mám takhle s hubnutím,vždycky když začnu s dietou tak omarodím,menstruaci mám naštěstí pohodovou takže cvičit můžu

Já pravidelně začínám menstruovat v den kdy jdu na zumbu,nebo na pole,ale příjde mi,že je ta menstruace potom míň bolestivá a kratší,když ji trochu převálcuju hned v začátku pohybem

Tak to máme podobně. Naštěstí od té doby, co beru prášky, tak mám MS o mnoho slabší a kratší. Předtím jsem si netroufla ani vylézt z domova :))

no tak na chvilku zvolni. Pak se do toho zase vložíš.