Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

recept na zhubnutí - diskuze

9 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

janca11 | 17. 12. 2010 | 13:51 | Reakcí: 9 Počet příspěvků v diskuzích: 5 944

našla jsem ten nejjednoduší-brigáda v tescu.deset až dvanáct hodin nepřetržitého nočního aerobiku-na schůdky, ruce nahoru, vzít bednu,dolů po schůdkách, nacpat do regálu, nahoru po schůdkách...a to celou noc-nahoru kam vidím stoupat na špičky, nejhorší jsou spodní regály, to hezky na kolena, natáhnout se dovnitř....kam se hrabe zumba a pod.po těch třech šichtách jsem vždy vyřízená a mám 4 kila dole, protože abych se za 15 minutovou přestávku stihla vyčurat, najíst se a zakouřit, to se nestihne, tak noční jídlo obětuju.Co mi vždycky ráno dělají nohy se radši neptejte, jsem tak hotová, že ani usnout nemůžu...ale zpevňovací a hubnoucí efekt to má a ještě dostanete zaplaceno!

Štítky: #cvičení #hubnutí

URL příspěvku

Neznámý | 20. 12. 2010 | 08:49 Počet příspěvků v diskuzích: 0

Já zhubla 2 kila. Po měsíci a půl v Kaufu za kasou.Ale jinak to cvičení... Když jsem byla v Penny 1. den, byla zrovna inventura a je teda fakt, že 2. den jsem se namohla na nohy postavit, jak mě bolely od toho podřepávání a šplhání po bedýnkách...

URL příspěvku

lucie73 | 19. 12. 2010 | 19:46 Počet příspěvků v diskuzích: 26 831

no super,to je pěkná motivace

URL příspěvku

Zuzbr | 18. 12. 2010 | 05:52 Počet příspěvků v diskuzích: 47 802

Jani,plně s tebou souhlasím,že nejlepší je hubnutí v tescujá tam pracovala tak vím,a moje mamka tam pracuje,a taky zhubla dost kilo...je tam honička...prostě pohyb

URL příspěvku

Honafa | 17. 12. 2010 | 21:45 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

Kámoška dělá vybalovačku kávy a má super svalnatou postavu,i prsa má ted pevná,jo jo to je super návod.

URL příspěvku

Ady.S | 17. 12. 2010 | 20:20 Počet příspěvků v diskuzích: 56 242

Na všem se dá najít něco dobrého

URL příspěvku

tygřímáma | 17. 12. 2010 | 16:35 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

URL příspěvku

zajic | 17. 12. 2010 | 14:31 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

Já teda na nočních docela přibírala, protože se mi rozhodilo trávení. Navíc jak jsem dělala, tak jsem jedla, a jíst v noci není dobré.A ty nohy, ty mě teda sakra bolely.

URL příspěvku

janca11 | 17. 12. 2010 | 14:37 Počet příspěvků v diskuzích: 5 944

@zajic tojo, nohy mě brní, že fakt usnout nemůžu, pořád s nima pak musím hýbat...no, snad mi zub dovolí dojet ty dvě poslední směny a vážit si pak povalování doma....

URL příspěvku

luciasek84 | 17. 12. 2010 | 15:16 Počet příspěvků v diskuzích: 19 059

@janca11 A nabrat ty 4 kg zpátky

URL příspěvku

Související články

Klára po 1. měsíci hubnutí

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o produkty Suavinex WONDERLAND!

Kdo vyhrál jednodenní vstupenku na rodinný festival Respekt k porodu?

SOUTĚŽTE o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat